Уютный сайт о здоровье

Лучшие и худшие натуральные средства, повышающие лактацию

Лучшие и худшие натуральные средства, повышающие лактацию

Есть ли натуральные способы увеличить выработку молока? Не навредит ли это грудному вскармливанию? Безопасно ли это для ребенка?

Вам будет интересно: Как ваша грудь меняется на протяжении менструального цикла?

Эти послеродовые вопросы возникают у многих женщин. Тем не менее, несмотря на такую широкую распространенность вопросов, ответы на них чаще всего основываются на непроверенной и недостоверной информации.

Что может помочь

Моринга используется в период лактации на протяжении многих лет, однако в последние годы его популярность значительно выросла. Это обусловлено высокой эффективностью добавки, а также полностью отсутствующими побочными эффектами. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, моринга обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Еще одним проверенным средством для повышения лактации является лецитин. Независимо от того, используете ли вы лецитиновые добавки на основе сои или подсолнечника, они считаются безопасным средством для увеличения производства молока.

Что не может помочь

Повышение лактации

Вам будет интересно: Секс после родов: как восстановить интимную жизнь?

Одним из самых вредных для лактации средств является шалфей. Его также не следует применять, если вы хотите снизить выработку молока, так как вместо этого вы можете полностью остановить лактацию. 

Еще одним средством, снижающем лактацию, является мята. Тем не менее, вам не следует полностью отказывать от мяты. Одна чашка мятного чая не сможет навредить грудному вскармливанию.

Что возможно может помочь

Повышение лактации

Вам будет интересно: Мифы и факты о том, как можно и нельзя заразиться гепатитом С

Пожалуй, самым популярным средством для повышения лактации является пажитник. Тем не менее, этот вариант может вызывать множество различных побочных эффектов, включая диарею, газообразование и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Согласно проведенным исследованиям, с побочными эффектами сталкиваются порядка 45% женщин, принимающих пажитник.

Козлятник — растение, которое применяется для повышения лактации, а также для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, надпочечников и печени. Тем не менее, эффективность этого средства остается невыясненной и не подтвержденной исследованиями.

Другие статьи

Кормление грудью

Что делать кормящей маме, если она заболела?

Алкоголь во время ГВ

Можно ли пить алкоголь в период грудного вскармливания?

Боль в паху у женщин

Самые распространенные причины боли в паху у женщин

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100