Лучшие народные рецепты для повышения иммунитета

Иммунитет – это физиологический способ защиты организма от воздействия патогенов. Народные рецепты, при правильном использовании, способны обеспечить поддержание общей резистентности и реактивности организма, профилактировать развитие опасных заболеваний.

Читайте также: Какие фрукты помогают укрепить иммунитет?

Наиболее эффективными народными рецептами для повышения иммунитета принято считать:

Рецепт №1. Клюква, яблоки, грецкие орехи

Измельчить 250 г клюквы, стакан грецких орехов и 2 зеленых яблока. Залить смесь 100 мл воды и добавить 250 мл сахара. Довести на медленном огне до кипения. Употреблять по 1 ст. ложке 1 раз в день.

Рецепт №2. Курага, изюм, чернослив, орехи, мед

Все указанный ингредиенты в равном соотношении пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить мед. Все тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте. Потреблять по 1 ст. ложке натощак.

Читайте также: Как повысить иммунитет зимой: лучшие продукты

Рецепт №4. Имбирь, ягоды, лимон

Для приготовления средства необходимо очистить и натереть на мелкой терке 200 г имбирного корня, сок ½ лимона и 300 г ягод (калина, малина или облепиха). Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Настаивать в течение 2 суток. Далее процедить средство. Принимать по 1 ст. ложке.