Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Масло ромашки: чем оно полезно и как его применять?

Масло ромашки: чем оно полезно и как его применять?

Эфирное масло ромашки известно благодаря его многочисленным полезным свойствам. В течение многих лет его используют для лечения множества болезней и условий.

Читайте также: ЗОЖ: 7 советов, которые помогут начать день правильно

Использование ромашки было описано в медицинских текстах древнего Египта, Греции и Рима. На протяжении веков растение применялось для:

  • Лечения расстройств пищеварения;
  • Заживления ран;
  • Облегчения тревоги;
  • Лечения кожных заболеваний, таких как экзема;
  • Облегчения боли и воспаления при боли в спине, невралгии и артрите;
  • Улучшения сна.

Расстройства пищеварения

Эфирное масло ромашки

Читайте также: 9 самых распространенных аллергенов в мире и методы борьбы с ними

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что экстракт ромашки может помочь при диарее. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что ромашковое масло может способствовать улучшению аппетита и облегчению симптомов расстройства желудка.

Заживление ран

Исследование, проведенное в 2018 году показало, что средства с ромашкой способствуют гораздо более высокому заживлению ран по сравнению со средствами с тетрациклином и плацебо.

Генерализованное тревожное расстройство

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что восемь недель лечения экстрактом ромашки привели к улучшению симптомов тревожного расстройства у 58% участников.

Депрессия

Депрессия и тревожность часто встречаются вместе. Исследования показали значительное улучшение симптомов депрессии после восьми недель лечения экстрактом ромашки.

Раздражение кожи

Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что экстракт ромашки может помочь в лечении атопического дерматита и аллергии.

Облегчение боли

Эфирное масло ромашки

Читайте также: Аллергические реакции: как определить, на что у вас аллергия?

Исследование, проведенное в 2015 году, показало значительное улучшение симптомов остеоартрита после местного применения разбавленного масла ромашки.

Влияние на сон

Исследования также подтвердили способность ромашки улучшать качество и количество сна. 

Противораковые свойства

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что раковые клетки погибают быстрее, если лечение включает применение экстракта ромашки. Предполагается, что это происходит из-за способности ромашки снижать рост раковых клеток в кровеносных сосудах.

Как использовать масло ромашки?

Есть несколько различных методов применения масла ромашки, включая ароматерапию и местное применение.

  • Ароматерапия: вдыхание масла ромашки может помочь при тревожных расстройствах и бессоннице.
  • Местное применение: ромашковое масло можно использовать местно для лечения болей и проблем с пищеварением. Следует помнить о том, что любые эфирные масла нужно разводить перед тем, как наносить их непосредственно на кожу. 
  • Используйте масло ромашки во время массажа, принятия ванны или в качестве компресса. Не забудьте развести масло в масле-носителе.
Масло ромашки: чем оно полезно и как его применять?, 5.0 out of 5 based on 1 рейтинг

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Польза масла марулы

Масло марулы: чем оно полезно и как его применять?

Выпадение волос

Может ли аргановое масло помочь от выпадения волос?

Кокосовое масло при молочнице

Может ли кокосовое масло помочь при молочнице?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100