Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Медитация уменьшает симптомы депрессии у больных раком

Медитация уменьшает симптомы депрессии у больных раком

Новые исследования показывают, что медитация является эффективной для уменьшения симптомов депрессии у молодых женщин, переживших рак молочной железы. Такие больные часто сталкиваются с высоким уровнем депрессии, стрессом и усталостью, которые могут сохраняться в течение десятилетий. Результаты были представлены на симпозиуме по раку молочной железы в Сан-Антонио и опубликованы на медицинском портале Medical Express.

Чтобы проверить эффективность двух программ реабилитации, команда привлекла 247 женщин в возрасте 50 лет и моложе на ранней стадии рака молочной железы. Все участницы уже закончили лечение и имели, по крайней мере, легкие депрессивные симптомы. Женщин разделили на три группы. В первых двух они занимались медитацией или дыхательной гимнастикой. В третьей группе не было специфических реабилитационных мероприятий.

Читайте также: 8 необычных применений банановой кожуры

Результаты показывают, что шестинедельные занятия могут уменьшить депрессию у молодых женщин, которые лечатся от рака молочной железы. В случае использования медитации, наблюдалось также уменьшение таких симптомов как усталость и нарушение сна.

Молодые женщины с раком молочной железы требуют целенаправленных эффективных программ, которые помогут справиться со стрессом, депрессией и другими побочными эффектами диагностики и лечения. Ученые отмечают, что теперь существует два новых варианта лечебных мероприятий, к которым имеет доступ каждая женщина.

Источник: https://medicalxpress.com/news/2020-12-mindfulness-meditation-symptoms-depression-younger.html

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Как показло новое исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона, у мальчиков, которые регулярно играют в видеоигры в возрасте 11 лет, есть меньше шансов возникновения депрессии через несколько лет

Компьютерные игры облегчают течение депрессивных расстройств у мальчиков

Ученые из Института медицинских исследований больницы им. Дель Мар (ИМИМ) в Барселоне, Испания, обнаружили поведенческие и речевые изменения в "твитах" и сообщениях в соц.сетях, опубликованных пользователями, страдающих депрессией и принимающих лекарства от этого заболевания.

Людей, склонных к депрессии, будут определять по сообщениям в социальных сетях

Ученые Медицинского колледжа штата Джорджия утверждают, что крошечная популяция нейронов, которая, как известно, отвечает за чувство аппетита и вкуса, также играет значительную роль в развитии депрессии

Вкусовые нейроны гипоталамуса играют значительную роль в возникновении депрессии

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100