Уютный сайт о здоровье

Нарциссическая ярость: что это такое и можно ли с этим справиться?

Нарциссическая ярость: что это такое и можно ли с этим справиться?

Нарциссическая ярость — это вспышка сильного гнева или избирательно молчание. И то, и другое происходит, когда человек с нарциссическим расстройством личности чувствует, что его самооценка или самоуважение находится под угрозой другого человека или события.

Вам будет интересно: Домашнее насилие: что это такое и как определить, есть ли это в вашей семье?

Нарциссическое расстройство личности — это расстройство, при котором человек имеет преувеличенное или чрезмерно завышенное чувство собственной значимости. Такие люди могут считать, что они лучше других. Они могут требовать особого отношения к себе, даже если не сделали ничего, чтобы заслужить это.

В действительности, люди с нарциссическим расстройством могут чувствовать себя неуверенно и не могут воспринимать чужую критику. Когда раскрывается “истинное я” такого человека, его самооценка может находиться под угрозой. Это может стать причиной различных эмоций и действий, самым заметным из которых является ярость.

Как это выглядит?

Нарциссическое расстройство

Вам будет интересно: Домашнее насилие: как понять, когда нужна помощь, и как помочь?

Люди с нарциссическим расстройством хотят внимания и восхищения от других людей. Когда они этого не получают или когда им кажется, что кто-то пытается их обидеть, они могут реагировать нарциссической яростью.

Эта ярость может проявляться не только в форме крика и ругани. Избирательное молчание и пассивно-агрессивное избегание также могут быть формой нарциссической ярости.

Что может стать причиной нарциссической ярости?

Существует три основных причины нарциссической ярости:

  • Угроза самооценке или самоуважению: несмотря на чрезмерное мнение о себе, люди с нарциссическим расстройством часто скрывают свою уязвимую самооценку;
  • Угроза уверенности в себе: когда кто-то выявляет слабые черты человека с нарциссическим расстройством, он может испытывать негативные эмоции, заставляющие его действовать неадекватно;
  • Угроза самоощущению: если люди обнаруживают, что человек с расстройством не так способен или талантлив, как он полагает, он может испытать резкую вспышку агрессии.

Как бороться с нарциссической яростью от другого человека?

Нарциссическое расстройство

Вам будет интересно: Панические атаки: Как перестать бояться и начать жить

Вы можете подготовиться к будущим эпизодам нарциссической ярости у вашего собеседника.

  • На работе: ограничьте взаимодействие с человеком с нарциссическим расстройством насколько это возможно. Избегайте прямого контакта и критики.
  • В отношениях и с друзьями: умение общаться с таким человеком может помочь вам защитить себя. Обратитесь за помощью к терапевту. Это поможет вам сделать отношения более продуктивными и менее разочаровывающими.
  • С незнакомыми людьми: лучшим вариантом будет уход от общения. Помните о том, что этот человек никак не влияет на вас и ваше будущее, поэтому вам не следует поддерживать общение, особенно если оно уже достаточно агрессивно.

Помните о том, что причиной реакции стали не ваши действия. Причины обусловлены факторами состояния здоровья человека, на которые вы никак не можете влиять.

Как лечится нарциссическая ярость?

Как нарциссическое расстройство, так и нарциссическая ярость поддаются лечению. Психотерапия является основным терапевтическим методом, помогающим людям с нарциссическим расстройством исправиться свое поведение и научиться контролировать свои порывы.

Нарциссическая ярость: что это такое и можно ли с этим справиться?, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

Другие статьи

Управление гневом

12 способов научиться контролировать свою злость

Пассивно-агрессивная личность

Пассивно-агрессивная личность: 9 основных признаков

боль при месячных

7 фактов, чтобы понять человека с депрессией

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100