Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Низкое качество сна связано с воспалением и атеросклерозом

Низкое качество сна связано с воспалением и атеросклерозом

Отсутствие нормального ночного сна и атеросклероз артерий, как правило, наблюдаются в пожилом возрасте. И хотя эти оба расстройства могут казаться независимыми друг от друга, новое исследование, проведенное в University of California, Беркли, объясняет, почему они на самом деле достаточно тесно взаимосвязаны.

Ученые UC установили, что фрагментированный, прерывистый ночной сон приводит к накоплению жировых артериальных бляшек – атеросклероза, который, в свою очередь, может вызвать смертельные осложнения, в том числе – инфаркт миокарда.

«Мы обнаружили, что прерывистый сон связан с хроническим системным воспалением, что приводит к росту количества бляшек в коронарных артериях», – Мэттью Уокер, автор исследования, профессор психологии и нейронауки в University of California.

Полученные результаты, опубликованные в журнале PLOS Biology, указывают на недостаточность сна, как ключевой фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. «Насколько нам известно, эти данные впервые связывают прерывистость сна, воспаление и атеросклероз», – сказал один из авторов исследования Рафаэль Валлат, ученый из Walker’s Center for Human Sleep Science в UC.

Ранее установленные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей включают: неправильное питание, недостаток физических упражнений, ожирение, высокое кровяное давление и курение.

Используя статистическое моделирование, ученые проанализировали диагностические данные более чем 1600 взрослых людей среднего и старшего возраста. Чтобы выделить влияние качества сна на здоровье сердца, они учитывали такие показатели, как: возраст, этническую принадлежность, пол, индекс массы тела, расстройства сна, артериальное давление и вредные привычки.

Затем ученые исследовали анализы крови с показателями, которые позволяли оценить накопление бляшек, а также измеряли качество сна с помощью наручных часов в течение недели. После этого все участники провели одну ночь в лаборатории сна с измерением электрических сигналов мозга.

Конечный результат четко связывал нарушение режима сна с более высокой концентрацией циркулирующих факторов воспаления, в частности, фракций лейкоцитов – моноцитов и нейтрофилов, которые являются ключевыми пусковыми факторами для атеросклероза.

Источники информации:

  1. http://dx.doi.org/10.1371/journal.pbio.3000726
  2. https://news.berkeley.edu/2020/06/04/fitful-nightly-sleep-linked-to-chronic-inflammation-hardened-arteries

ДРУГИЕ СТАТЬИ

хвороба Альцгеймера

Лекарства от болезни Альцгеймера могут восстановить повреждения сосудов при диабете

атеросклероз

Найден путь предупреждения развития ожирения у людей пожилого возраста

Недосипання

Недосыпание подавляет положительные эмоции

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100