Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Опущение матки: что нельзя делать при этом заболевании?

Опущение матки: что нельзя делать при этом заболевании?

Опущение матки представляет собой медленно прогрессирующую болезнь, при которой матка постепенно смещается в сторону половой щели вследствие слабости связочного аппарата. В большинстве случаев эта патология успешно купируется при помощи физических упражнения и консервативной терапии на ранних этапах и хирургического лечения – на поздних.

Читайте также: Опущение матки: как проводится гинекологический массаж?

Однако при лечении нужно не только проходить терапевтические мероприятия, но и ограничивать себя в некоторых вещах, так как они способны полностью нивелировать результаты работы медиков.

Общие принципы образа жизни при опущении матки

Базовые ограничения и особенности образа жизни при опущении матки включают в себя:

  • Запрещено поднятие тяжестей более 5 килограмм.
  • Исключение интенсивных физических нагрузок.
  • Больше отдыхать, в том числе здоровый сон не менее 8 часов в день.
  • Ранее лечение заболеваний, сопровождающихся кашлем и чиханием.

Питание при опущении матки

Питание при опущении матки

Женщинам, страдающим от опущения матки, ни в коем случае нельзя поправляться и набирать вес. Также недопустимы переедания и поздние ужины. Нудно потреблять в строго ограниченных количествах или вовсе отказаться от следующих продуктов:

  • Копчености.
  • Колбасные изделия.
  • Сливочное масло.
  • Сыры.
  • Жареные блюда.
  • Кондитерские изделия.
  • Крепкий чай, кофе.

Также нужно контролировать количество жидкости, поступающей в организм. Нормой считается порядка 30-35 мл на килограмм массы тела в сутки.

Питание при опущении матки

Какие упражнения нужно избегать при опущении матки

При опущении матки с успехом используется лечебная физкультура. При этом упражнения подбираются таким образом, чтобы не провоцировать давление на матку. Отдается предпочтение сидячим или лежачим тренировкам, с ограничением количества занятий в позиции стоя. В том числе запрещается следующее:

Читайте также: Опущение матки: что нужно о электростимуляции мышц тазового дна?

  • Использование гантелей, подъем или перетаскивание предметов, жим штанги.
  • Нельзя качать пресс традиционным способом (для тренировки используются только некоторые упражнения гимнастики Кегеля).
  • Прыжки, на скакалке или любым другим способом.
  • Интенсивный бег.
  • Упражнения, при выполнении которых необходимо расставлять ноги.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100