Уютный сайт о здоровье

  • ru

Опущение матки: поможет ли гимнастика справиться с проблемой?

Опущение матки: поможет ли гимнастика справиться с проблемой?

Опущение матки – это патология, при которой матка смещается ниже своей анатомической границы. Причиной развития заболевания является ослабления мышц тазового дна и связочного аппарата. Тактика лечения зависит от степени опущения матки.

Гимнастика по Кегелю

Гимнастика по Кегелю – это специальный комплекс упражнений, разработанный для укрепления мышц тазового дна. Основным показание к ее применению является профилактика опущения матки. Именно поэтому гимнастику по Кегелю рекомендуют выполнять женщинам на этапе планирования беременности и в послеродовом периоде.

Читайте также: Опущение матки: когда можно обойтись без операции?

Базовые упражнения позволяют нормализовать мышечный тонус. Необходимо отметить, что в целом выполнение гимнастики не забирает много времени, а отдельные упражнения можно делать и вне дома. Также, отмечается повышение полового влечения после тренировки.

Гимнастика по Кегелю

Когда гимнастика эффективна?

Гимнастика по Кегелю не является методом лечения. Цель выполнения упражнений – предупредить опущение матки. Поэтому наиболее эффективной гимнастику принято считать при высоком риске опущения матки, но когда анатомически орган еще сохраняет правильное положение.

Также, гимнастика может применяться в комплексе с основным лечением при опущении тела и шейки матки. В индивидуальном порядке, консультируясь с врачом следует рассматривать вопрос о целесообразности выполнения упражнений при частичном выпадении матки.

Читайте также: Как вести себя после родов, чтобы избежать опущения матки?

Следует отметить, что гимнастика эффективна в том случае, если ее проводить регулярно. Все упражнения необходимо выполнять, следуя алгоритму. Очень важно вначале проконсультироваться с гинекологом. Врач должен провести детальный осмотр и исключить противопоказания.

Гимнастика по Кегелю

В каких случаях выполнение гимнастики противопоказано?

Гимнастика по Кегелю не оказывает должного эффекта при проведении ее женщинами, с неполным или полным выпадением тела и дна матки (3-4 стадия). При данных состояниях из половой щели шейка и тело матки выступает или выходит за ее пределы.

Выполнение упражнений противопоказано, если причиной выпадения являются данные состояния в остром периоде:

  • Травматическое повреждение мышц тазового дна.
  • Родовая травма.
  • Ранний послеоперационный период.
  • Тяжелая дисплазия соединительной ткани.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100