Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Отбеливание зубов натуральными средствами: вредно ли это?

Отбеливание зубов натуральными средствами: вредно ли это?

Нет времени на посещение стоматолога? Существует несколько способов отбелить зубы в домашних условиях. Какие из них работают, а какие – нет? Безопасно ли домашнее отбеливание зубов?

Вам будет интересно: О чем могут говорить неприятные ощущения после секса?

Правильная чистка зубов и отбеливающие зубные пасты

Хорошая гигиена полости рта – самый эффективный метод сохранить вашу улыбку в хорошем состоянии. Зубные пасты аккуратно уберут пятна с поверхности ваших зубов. Однако большинство зубных паст неспособно отбелить зубы, они всего лишь помогут избавиться от частичек пищи и бактерий, которые, затвердевая, образуют налет.

Масляные вытяжки

Этот метод популярен в аюрведической медицине. Вам понадобится столовая ложка масла (например, кунжутного, кокосового или оливкового). Масло следует нанести на зубы и оставить на 20 минут. Недавнее исследование показало, что использование кокосового масла может предотвратить разрушение зубов, однако исследований, доказывающих или опровергающих отбеливающий эффект этих процедур, проведено не было.

Вам будет интересно: 5 полезных продуктов для здоровья ногтей

Домашнее отбеливание зубов

Пищевая сода

Кроме того, что пищевая сода помогает поднять тесто, она также обладает мягким абразивным эффектом. Вы можете попробовать изготовить пасту с содой в домашних условиях, однако использование промышленные зубных паст с содержанием бикарбоната натрия считается более эффективным и безопасным методом.

Яблоки, ананасы и клубника

Малоновая кислота, содержащаяся в яблоках, повышает выработку слюны, что помогает смыть остатки пищи с бактерии с ваших зубов. Зубные пасты с бромелаином (соединением, содержащемся в ананасе), помогают отбелить зубы, однако нет никаких доказательств тому, что употребление ананасов сделает вашу улыбку белоснежной.

Клубника также не сможет вам помочь отбелить зубы. Исследования показали, что клубника не только не обладает отбеливающим эффектом, но и может разрушить эмаль.

Перекись водорода

Использование перекиси водорода – один из самых распространенных способов отбелить зубы в домашних условиях. Безопасен ли он? Одно исследование показало, что использование 6% перекиси водорода действительно может оказать отбеливающий эффект. Недорогие бутылочки, которые вы можете приобрести в аптеке, обычно имеют более низкий процент (3%). Стоматологи также не рекомендуют использовать этот метод, так как перекись может раздражать десна.

Вам будет интересно: 15 советов бросающим курить: как пережить самые трудные времена

Домашнее отбеливание зубов

Яблочный уксус

Считается, что полоскание полости рта яблочным уксусом поможет вам убить бактерии и удалить пятна с поверхности зубов. На самом деле яблочный уксус никак не сможет отбелить ваши зубы.

Куркума

Куркума – специя, обладающая большим количеством полезных свойств. Кроме того, куркума является натуральным красителем, который может превратить белую ткань в ярко-желтую. Считается, что куркума может помочь отбелить зубы, однако научного подтверждения этому нет.

Следите за питанием

Профилактика поможет вам справиться с проблемой еще до того, как она появится. Следует помнить о том, что темные ягоды, кофе и красное вино окрашивают ваши зубы. Однако это не означает, что вам нужно отказаться от этих продуктов. Чистка или использование ополаскивателя для зубов поможет защитить эмаль и избавиться от неприятных последствий. Курение и жевательный табак также вызывают появление пятен и налета.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

девушка с улыбкой

6 способов отбелить зубы в домашних условиях

Зубная паста с углем

Отбеливающая зубная паста с углем: за и против

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски могут навредить здоровью ваших зубов

Комментарии (1)

  1. Сколько не пробовала отбеливать зубы натуральными средствами, так ничего и не получалось….

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100