Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Палео диета может навредить здоровью вашего сердца

Палео диета может навредить здоровью вашего сердца

Новое исследование показало, что люди, придерживающиеся палео диеты, имеют высокий уровень биомаркера крови, связанного с сердечными заболеваниями.

Читайте также: Средиземноморская диета может защитить от симптомов депрессии

Палеолитическая диета заключается в питании, похожем на то, которого придерживались предки современных людей. Люди, соблюдающие палео диету, употребляют много мяса, фруктов, овощей, орехов и семян. Они также не употребляют молочных продуктов, бобовых и цельного зерна.

Этот тип диеты окружен противоречиями, а ученые до сих пор выясняют, является ли она безопасной и здоровой.

Читайте также: Пуленепробиваемая диета: эффективна или нет?

Новое исследование, проведенное в Австралии, показало, что люди, соблюдающие палео диету, могут иметь более высокий риск развития заболеваний сердца.

Предполагается, что это может быть связано с тем, что диета палео предполагает отказ от цельного зерна, являющегося основным источником пищевой клетчатки и помогающего снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Болезни сердца у женщин

Заболевания сердечно-сосудистой системы у женщин: как не пропустить первые симптомы?

Заболевания десен

Могут ли болезни десен увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?

Здоровье мужчин

5 проблем со здоровьем, о которых чаще всего беспокоятся мужчины

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100