Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Первая менструация: все, что вам нужно знать об этом

Первая менструация: все, что вам нужно знать об этом

Первая менструация является результатом полового созревания. После начала менструаций уровень эстрогена увеличивается, а слизистая оболочка матки утолщается.

Вам будет интересно: Как ваша грудь меняется на протяжении менструального цикла?

В каком возрасте начинаются первые менструации и какие симптомы могут говорить о приближающихся месячных.

Когда начинаются первые месячные?

У большинства женщин месячные начинаются в возрасте 12-13 лет. Однако вполне нормальным считается начало менструации немного раньше или немного позже. Как правило, менструация начинается через два года после начала развития груди.

Какие симптомы могут говорить о приближении менструаций?

Первые месячные

Вам будет интересно: Задержка месячных: о чем это может говорить при отсутствии беременности?

У некоторых девушек менструации начинаются без каких-либо предупреждающих признаков. Другие могут испытывать предменструальный синдром в дни, предшествующие началу месячных.

Симптомы ПМС могут включать в себя:

  • Появление прыщей;
  • Вздутие живота;
  • Боль в груди;
  • Боль в спине;
  • Запор;
  • Диарею;
  • Усталость;
  • Раздражительность;
  • Тягу к еде;
  • Прозрачные или белые выделения из влагалища.

Как долго может продолжаться менструация?

Ваша первая менструация может длится всего несколько дней. Становление регулярного менструального цикла может длиться в течение нескольких месяцев. После этого менструации, как правило, длятся от двух до семи дней.

Обратитесь к врачу, если:

  • Вам приходится менять прокладку чаще одного раза в два часа;
  • Вы чувствуете головокружение;
  • Ваше сердце бьется быстрее;
  • Кровотечение продолжается дольше семи дней.

Можно ли заниматься спортом или плавать во время месячных?

Первые месячные

Вам будет интересно: Симптомы гормональных нарушений: как определить гормональный сбой?

Физические упражнения могут помочь облегчить боль и дискомфорт во время месячных. Во время плавания рекомендуется использовать тампон или менструальную чашу. Для большинства других видов деятельности можно использовать прокладку.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если:

  • Менструации не начались к 15 годам;
  • Менструальный период не стабилизируется более 2 лет;
  • Между менструациями вы испытываете кровотечения;
  • Кровотечение настолько сильное, что вам приходится менять прокладку или тампон чаще одного раза в два часа;
  • Месячные длятся дольше семи дней.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Сексуальний потяг

Ученые изучили влияние менструального цикла на сексуальное влечение женщин

Менструальний цикл

Не бійтесь зайвих калорій! Вони допоможуть відновити менструальний цикл

Осложнения эндометриоза

Эндометриоз: насколько это опасно?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100