Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Первые признаки надвигающегося развода: как сохранить отношения?

Первые признаки надвигающегося развода: как сохранить отношения?

Сохранить отношения возможно только в том случае, когда в этом заинтересованы оба партнера. Важно обнаружить проблему как можно раньше, чтобы ее легче было решить.

Вам будет интересно: Как сохранить семейную жизнь: 10 вещей, которые вам не стоит делать в браке

Специалисты часто отмечают четыре этапа, предшествующих разводу, которые начинаются еще задолго до того, как пара начинает задумываться о разрыве отношений. В этой статье мы опишем эти этапы и методы решения проблем, которые им сопутствуют.

Неудовлетворенность

Этот период характеризуется неудовлетворенностью тем, как выглядят ваши отношения или как вы чувствуете себя рядом с вашим партнером. Возможно, вам кажется, что в ваших отношениях больше нет «искры». Вам кажется, что они стали скучными. Критика и упрёки могут появиться в ваших повседневных разговорах.

Признаки расхода

Вам будет интересно: Ждем второго ребенка: советы семейных психологов

Игнорировать эти предупреждающие знаки не стоит, ведь это тот этап, на котором вам легче всего полностью изменить ваши отношения. Вероятно, вы еще не обижены друг на друга настолько, что вам не хочется предпринимать попытки все изменить.

Что можно сделать?

Вам стоит вспомнить, как вы вели себя в самом начале. Как начинались ваши отношения? Что вам нравилось друг в друге? Какие сильные стороны есть у вашей половинки? Положительные качества? Возможно, вам следует обратиться к специалисту, или обратиться за помощью к книгам и другим обучающим материалам.

Эмоциональное выгорание

На этом этапе вы перестаете заботиться о свое партнере или ощущаете нежелание и апатию, вам не хочется делать что-либо для улучшения ваших отношений. Расстояние между вами может увеличиваться стремительно. Многие люди стараются игнорировать этот знак, надеясь на то, что отношения исправятся сами по себе.

Что можно сделать?

Вы должны понимать, что нельзя упускать момент. Чем дольше вы тянете с решением проблемы, тем труднее ее будет исправить. Помощь семейного психолога – лучший способ решить проблему на данном этапе. Если ваш партнер не хочет обращаться к специалисту, вы можете консультироваться самостоятельно в первое время.

Одиночество

Признаки расхода

Вам будет интересно: Мамы-рекордсменки: 10 самых удивительных мам в мире

На этом этапе вы уже понимаете, что предупреждающие знаки были и раньше. Это этап эмоционального отстранения. Дети, друзья, работа, спорт или даже другой потенциальный партнер могут стать для вас важнее, чем ваша вторая половинка. Вы чувствуете себя одиноким и непонятым.

Что можно сделать?

Действуйте сейчас, если вы хотите сохранить отношения. Будьте открыты и активны, сопереживайте, делитесь любовью вместе. Теперь вам придется сражаться за свои отношения, если вы не хотите, чтобы они закончились.

Развилка

Четвертый этап – это развилка на дороге. Здесь вы должны принять окончательное решение: будут ли ваши отношения продолжаться или им суждено закончиться? Если вы приняли решение о расходе, помните о том, что развод – тяжелый период. В любом случае, это ваше решение, и вы должны выбрать свой путь с достоинством. Не стоит расходиться со злостью и недоброжелательностью. Помните о том, что любая агрессия повредит не только вам, но и людям вокруг вас.

Если вы решили сохранить отношения, срочно обратитесь за помощью к специалистам.

Если ничего не получилось

Если вы старались решить проблемы изо всех сил, но этого не произошло, знайте, что это не ваша вина. Исправить что-либо в одиночку невозможно, требуется желание обоих партнеров. Начните новую страницу своей жизни с осознанием того, что вы сделали все возможное.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Признаки домашнего насилия

Домашнее насилие: что это такое и как определить, есть ли это в вашей семье?

Отношения

9 способов решить спор мирным путем, не обидев собеседника

Отношения

Ученые: брак полезен для здоровья сердца

Комментарии (1)

  1. Если кто-то пьет в семье, то сохранить отношения оооочень ТЯЖЕЛО…

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100