Грецкие орехи — натуральный пребиотик, считают ученые
В исследовании, проведенном Лаури Байерли, PhD, RD, научным доцентом по физиологии в Школе медицины медицины ...
питание
поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности, в частности, для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития
Продукты, от которых вам следует отказаться после 60 лет
Фрукты и овощи традиционно считаются полезными для здоровья. Но знаете ли вы, что от некоторых ...
9 незаменимых советов фитнес тренеров для вашей фигуры
Большая часть этих советов покажется Вам знакомой. наверняка, в глубине души мы все догадываемся, что ...
Откуда берутся угри во взрослом возрасте?
Все мы привыкли, что высыпания и прыщики на лице – удел подростков, организм которых постоянно ...
Больше, чем изжога: что такое рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и как с ней жить?
Редкие появления изжоги не сигнализируют о проблемах со здоровьем. Скорее всего, ее спровоцировал продукт, который ...
Как питаться при рефлюксной болезни (ГЭРБ)?
Узнав, что такое рефлюксная болезнь, а точнее, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, вопросов о необходимости лечения и ...
Остеопороз в картинках: 7 важных фактов об остеопорозе
О существовании такого заболевания, как остеопороз, слышали, наверняка, все. Но что оно собой являет, вникали ...
Как не утратить вкус к жизни после 50?
Годы идут стремительно и многие, после того, как возраст перешагнул за 50, начинают хандрить. Но ...
Как правильно считать калории: 5 распространенных ошибок
Желая заполучить фигуру своей мечты, многие то и дело подсчитывают количество затраченных и потребляемых калорий, ...
6 способов взять свой диабет под контроль
Увы, от диагноза «диабет» избавить нельзя. Но «подружиться» с ним можно, главное соблюдать 6 важных ...
Чем кормить ребенка с диатезом?
Что такое диатез знают порядка 50% мам малышей первых двух лет жизни. Для большинства малюток ...
Питание при экземе: что можно, что нельзя?
Согласно статистике, порядка 6% взрослых страдают от атипического дерматита – хронической формы экземы, которая провоцирует ...
Суши: больше вреда или пользы?
Суши (и сашими) в качестве диковинного блюда приобрели популярность с начала 80-ых. Довольно быстро эту ...
Диета для профилактики и лечения рака
Давид Серван Шрейбер, Профессор Питсбургского Университета (США) и основатель движения «Врачи без границ», в ходе ...
Советы, которые помогут вам не поправиться на отдыхе
1. Правило №1 — больше двигаться, меньше нежиться в шезлонге, ведь Вы на море! Идите ...
«Все буде добре»: Готовим пирог на День Святого Валентина
Не знаете, что приготовить на День Святого Валентина своему любимому человеку? Приготовьте на День Влюбленных ...
Учёные приравняли фруктовый сок к сладким газированным напиткам
В последнее время свежевыжатые фруктовые и овощные соки все больше входят в моду, и не ...
Читинг
Читинг — это иными словами загрузочный день. Читинг разрешает отступиться от строгой диеты и побаловать ...
Система питания Миркина
Доктор Миркин создал такую диету для людей страдающим избыточным весом. Следуя ей можно за неделю ...
Детский завтрак … и генная инженерия
Наше парадоксальное время, давшее эпохальные научные прорывы, с одной стороны снабдило человечество невиданными никогда ранее ...
