Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Пользователи социальных сетей хуже усваивают информацию

Пользователи социальных сетей хуже усваивают информацию

Новое исследование, проведенное учеными из Школы общественного здравоохранения, показало, что у подростков, которые проводят в социальных сетях более трех часов в день, отмечается более высокий уровень интернализующего поведения по сравнению с подростками, которые вообще не пользуются социальными сетями.

В исследовании описаны два типа поведения, которые могут быть индикаторами проблем психического здоровья: интернализация и экстернализация. Интернализация включает в себя социальную отстраненность, трудности с преодолением тревоги и депрессии или направление чувств внутрь себя. Для экстернализации характерны агрессия, отыгрывание и непослушание.

Читайте также: Проблемы с памятью: почему я все забываю?

Также, подростки, которые тратили не менее трех часов в социальных сетях в день, подвержены риску развития проблем с усвоением информации.

Многие существующие исследования обнаружили связь между использованием социальных сетей и здоровьем подростков, но лишь немногие обращают внимание на эту связь с течением времени. Наше исследование показывает, что подростки, которые много времени уделяют социальным сетям, чаще отмечают проблемы с усвоением информции через год. Мы не можем прийти к выводу, что сокращение времени, проведенного в социальных сетях, полезно для здоровья подростков”.

Память и соцсети

Исследование показало, что менее 17% подростков не пользуются социальными сетями. Остальные же 93% являются активными пользователями. Из тех, кто сообщал об использовании социальных сетей, 2082 или 32% отмечали, что потратили менее 30 минут; 2000, или около 31% , указывают, что проводят от 30 минут до трех часов; 817, или 12% – 3-6 часов; и 571, или 8%– более 6 часов.

Читайте также: 8 простых способов развить и улучшить память

Исследователи также обнаружили, что 611 респондентов, или около 9 %, сообщили, что испытывают только внутренние проблемы, в то время как 885, или 14 %, отмечают только внешние проблемы; 1169 человек, или около 18%, указывают на возникновение как внутренних, так и внешних проблем; и 3930, или около 59%, сообщили, что проблем нет / мало. Исследование не выявило связи между использованием социальных сетей и проблемами психического здоровья и гендера.

«Социальные сети способны связывать подростков, которые могут быть исключены из своей повседневной жизни. Нам нужно найти способ сбалансировать преимущества социальных сетей с возможными негативными последствиями для здоровья», – говорит Рим. «Установление разумных границ, улучшение дизайна платформ социальных сетей и сосредоточение внимания на медиаграмотности – все это способы, с помощью которых мы можем потенциально найти это равновесие».

Источник: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100