Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Потребление перца чили снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Потребление перца чили снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

При анализе четырех масштабных исследований ученые обнаружили, что частое потребление любого вида перца чили уменьшает уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Результаты были представлены на виртуальной конференции Американской ассоциации сердца.

В научной работе ученые проанализировали данные 570 тысяч участников из Италии, США, Китая и Ирана. Исследования показали относительное снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других причин соответственно на 26%, 23% и 25%.

Читайте также: Сердечный приступ: 10 симптомов, которые нельзя игнорировать

Предыдущие эксперименты на животных и небольшие исследования на людях обнаружили, что капсаицин, активный ингредиент перца чили, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, антионкологичное и регуляционное воздействие на компоненты крови. Однако ученые не обнаружили закономерностей между типом или частотой потребления перца чили и его положительным влиянием на организм.

Учитывая последние рекомендации по рациону питания, которые заключаются в увеличении количества растительной пищи, употребление перца чили входит в перечень необходимых пищевых продуктов. Однако врачи не рекомендуют употреблять его в чрезмерных количествах, поскольку негативное влияние еще недостаточно изучено и может иметь негативные последствия.

Источник: https://www.medscape.com/viewarticle/941463

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи из Университета Вустера обнаружили, что диета с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин на 10-15%.

Диета с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин

Результаты исследования американских ученых свидетельствуют о том, что сочетание диеты и умеренных физических упражнений существенно повышает период выживания пациентов, страдающих острым лимфобластным лейкозом.

Низкокалорийная диета и физические тренировки увеличивают шансы на выживание больных лейкемией

Боль в груди: как понять, что это инфаркт миокарда?

Боль в груди: как понять, что это инфаркт миокарда?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100