Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Предиабет: когда до диабета один шаг?

Предиабет: когда до диабета один шаг?

Предиабет – это промежуточное состояние между сахарным диабетом (СД) и нормальным усвоением сахара, характеризующееся снижением выработки инсулина и / или уменьшением восприимчивости (толерантности) к инсулину клеток организма.

Количество людей с предиабетом значительно превышает число пациентов с сахарным диабетом 2 типа, к которому это состояние, собственно, и приводит. Если по данным различных эпидемиологических исследований, показатель распространенности СД 2 типа составляет от 5 до 7% населения, то нарушения углеводного обмена и восприимчивости к глюкозе наблюдается примерно в 2 раза чаще – в 10-16% людей.

Почему возникает предиабет?

Развитие предиабета связано с влиянием 2 групп факторов: неконтролируемых и контролируемых. К первым относятся факторы, которые человек или врач не могут изменить: наследственность, этническая принадлежности. Вторая представлена ​​особенностями образа жизни и сопутствующими заболеваниями.

  • Ожирение. Жировая ткань снижает чувствительность клеток к инсулину, в результате чего замедляется метаболизм глюкозы.
  • Недостаточность двигательной активности (гиподинамия), что негативно сказывается на работе большинства систем организма, в том числе эндокринной.
  • Неправильное питания, в первую очередь – потребление большого количества рафинированного сахара.
  • Соматические заболевания. Нарушение усвоения сахара возникают при аутоиммунных болезнях, патологиях эндокринной системы, хронических заболеваниях сердца, сосудов, печени и почек.
  • Медикаменты, в том числе гормональные препараты, в частности — кортикостероиды и противозачаточные средства.
  • Наследственная отягощенность. У лиц с нарушениями толерантности к глюкозе определяются семейные случаи заболевания СД.
  • Этническая предрасположенность. Диабета более склонны жители Америки и Азии. Предиабет чаще возникает у коренных американцев, афроамериканцев, латиноамериканцев, жителей Центральной и Юго-Восточной Азии.

Каковы симптомы предиабета?

В большинстве случаев предиабет протекает бессимптомно, а наличие заболевания удается установить случайно по результатам лабораторных исследований. Однако иногда развиваются симптомы, характерные для ранних стадий диабета, но они носят менее выраженный и нерегулярный характер. Как правило, это:

  • Кровоточивость десен, расшатывание зубов.
  • Частые гнойные заболевания кожи, например – фурункулез.
  • Кожный и генитальный зуд, сухость кожи.
  • Длительное заживление ран и ссадин.
  • Нарушения менструального цикла, аменорея, половая слабость.
  • Бессонница, частые пробуждения ночью, приливы жара.
  • Нарушение аппетита.

Диагностика предиабета

При выявлении характерных жалоб нужна дифференциация предиабета и сахарного диабета 2 типа. Ключевыми диагностическими методами являются три лабораторных теста:

  • Глюкоза натощак. Измеряется сахар капиллярной или венозной крови после периода голода не менее 8 ч. Для крови из вены нормальные значения (в ммоль / л) составляют 3,5-5,5, при предиабет — 5,6-6,9, при сахарном диабете — от 7,0.
  • Глюкозотолерантный тест. Проводится два измерения уровня сахара крови: через 8-12 часов голода и через 2 часа после нагрузки углеводами. Показатели второго теста в норме не превышают 7,8 ммоль / л, в пограничном состоянии — 7,9-11 ммоль / л, при СД повышаются до 11,1 ммоль / л или больше.
  • Гликозилированный гемоглобин (HbA1C). Исследуется примерный средний показатель сахара в течение последних трех месяцев. Целевые значения составляют не более 6,5%, предел нормы и патологические — 6,6% и выше.

Какие действовать при предиабете?

Борьба с предиабетом базируется на изменении образа жизни пациента, а ее основная цель – предотвратить развитие собственно сахарного диабета. При этом в терапевтическую программу могут входить:

  • Диета. Врачи рекомендуют сократить объем порций, но принимать пищу не реже 4-5 раз в день. Из меню исключаются продукты с высоким содержанием легких углеводов — сладости и напитки на основе сахара. Предпочтение отдается нежирной пищи, содержащей клетчатку и белки — овощам, грибам, рыбы, морепродуктам, мясу без жира, яйцам, молоку, сыру.
  • Физические нагрузки. Вид нагрузки и интенсивность подбирается индивидуально, с учетом личныхпредпочтений больного и состояния его здоровья. Большинству пациентов рекомендуются активные пешие и велосипедные прогулки, спортивная ходьба, плавание, при отсутствии противопоказаний — бег трусцой, ходьба на лыжах, теннис, командные игры, занятия в тренажерном зале.
  • Медикаментозная коррекция. В отдельных случаях применяются гипогликемические препараты, снижающие количество глюкозы крови за счет увеличения чувствительности клеток. Медикаментозное лечение используется, если соблюдение диетических рекомендаций и увеличения физических нагрузок не приносят результата.

Источники информации:

  1. https://www.umj.com.ua/article/138789/norma-prediabet-chi-diabet-suchasni-mozhlivosti-prognozuvannya-rozvitku-tsukrovogo-diabetu
  2. https://cyberleninka.ru/article/n/prediabet-diagnostika-i-lechenie

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Цукровий діабет

Ученые разработали аналог инсулина, который можно вводить только 1 раз в неделю

Цукровий діабет

Лекарства от ВИЧ и гепатита В способны предотвратить развитие сахарного диабета

Інсулін

Выявлен фермент печени, который играет важную роль в развитии сахарного диабета

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100