Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Предиабет: когда до диабета один шаг?

Предиабет: когда до диабета один шаг?

Предиабет – это промежуточное состояние между сахарным диабетом (СД) и нормальным усвоением сахара, характеризующееся снижением выработки инсулина и / или уменьшением восприимчивости (толерантности) к инсулину клеток организма.

Количество людей с предиабетом значительно превышает число пациентов с сахарным диабетом 2 типа, к которому это состояние, собственно, и приводит. Если по данным различных эпидемиологических исследований, показатель распространенности СД 2 типа составляет от 5 до 7% населения, то нарушения углеводного обмена и восприимчивости к глюкозе наблюдается примерно в 2 раза чаще – в 10-16% людей.

Почему возникает предиабет?

Развитие предиабета связано с влиянием 2 групп факторов: неконтролируемых и контролируемых. К первым относятся факторы, которые человек или врач не могут изменить: наследственность, этническая принадлежности. Вторая представлена ​​особенностями образа жизни и сопутствующими заболеваниями.

  • Ожирение. Жировая ткань снижает чувствительность клеток к инсулину, в результате чего замедляется метаболизм глюкозы.
  • Недостаточность двигательной активности (гиподинамия), что негативно сказывается на работе большинства систем организма, в том числе эндокринной.
  • Неправильное питания, в первую очередь – потребление большого количества рафинированного сахара.
  • Соматические заболевания. Нарушение усвоения сахара возникают при аутоиммунных болезнях, патологиях эндокринной системы, хронических заболеваниях сердца, сосудов, печени и почек.
  • Медикаменты, в том числе гормональные препараты, в частности — кортикостероиды и противозачаточные средства.
  • Наследственная отягощенность. У лиц с нарушениями толерантности к глюкозе определяются семейные случаи заболевания СД.
  • Этническая предрасположенность. Диабета более склонны жители Америки и Азии. Предиабет чаще возникает у коренных американцев, афроамериканцев, латиноамериканцев, жителей Центральной и Юго-Восточной Азии.

Каковы симптомы предиабета?

В большинстве случаев предиабет протекает бессимптомно, а наличие заболевания удается установить случайно по результатам лабораторных исследований. Однако иногда развиваются симптомы, характерные для ранних стадий диабета, но они носят менее выраженный и нерегулярный характер. Как правило, это:

  • Кровоточивость десен, расшатывание зубов.
  • Частые гнойные заболевания кожи, например – фурункулез.
  • Кожный и генитальный зуд, сухость кожи.
  • Длительное заживление ран и ссадин.
  • Нарушения менструального цикла, аменорея, половая слабость.
  • Бессонница, частые пробуждения ночью, приливы жара.
  • Нарушение аппетита.

Диагностика предиабета

При выявлении характерных жалоб нужна дифференциация предиабета и сахарного диабета 2 типа. Ключевыми диагностическими методами являются три лабораторных теста:

  • Глюкоза натощак. Измеряется сахар капиллярной или венозной крови после периода голода не менее 8 ч. Для крови из вены нормальные значения (в ммоль / л) составляют 3,5-5,5, при предиабет — 5,6-6,9, при сахарном диабете — от 7,0.
  • Глюкозотолерантный тест. Проводится два измерения уровня сахара крови: через 8-12 часов голода и через 2 часа после нагрузки углеводами. Показатели второго теста в норме не превышают 7,8 ммоль / л, в пограничном состоянии — 7,9-11 ммоль / л, при СД повышаются до 11,1 ммоль / л или больше.
  • Гликозилированный гемоглобин (HbA1C). Исследуется примерный средний показатель сахара в течение последних трех месяцев. Целевые значения составляют не более 6,5%, предел нормы и патологические — 6,6% и выше.

Какие действовать при предиабете?

Борьба с предиабетом базируется на изменении образа жизни пациента, а ее основная цель – предотвратить развитие собственно сахарного диабета. При этом в терапевтическую программу могут входить:

  • Диета. Врачи рекомендуют сократить объем порций, но принимать пищу не реже 4-5 раз в день. Из меню исключаются продукты с высоким содержанием легких углеводов — сладости и напитки на основе сахара. Предпочтение отдается нежирной пищи, содержащей клетчатку и белки — овощам, грибам, рыбы, морепродуктам, мясу без жира, яйцам, молоку, сыру.
  • Физические нагрузки. Вид нагрузки и интенсивность подбирается индивидуально, с учетом личныхпредпочтений больного и состояния его здоровья. Большинству пациентов рекомендуются активные пешие и велосипедные прогулки, спортивная ходьба, плавание, при отсутствии противопоказаний — бег трусцой, ходьба на лыжах, теннис, командные игры, занятия в тренажерном зале.
  • Медикаментозная коррекция. В отдельных случаях применяются гипогликемические препараты, снижающие количество глюкозы крови за счет увеличения чувствительности клеток. Медикаментозное лечение используется, если соблюдение диетических рекомендаций и увеличения физических нагрузок не приносят результата.

Источники информации:

  1. https://www.umj.com.ua/article/138789/norma-prediabet-chi-diabet-suchasni-mozhlivosti-prognozuvannya-rozvitku-tsukrovogo-diabetu
  2. https://cyberleninka.ru/article/n/prediabet-diagnostika-i-lechenie

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи из Токийского университета показали, что клетки-сателлиты скелетных мышц лучше восстанавливаются в среде с низким содержанием глюкозы

Низкий уровень сахара в крови способствует лучшему восстановлению мышц после тренировок

Во время нового нового исследования ученые из Токийского университета разработали устройство для долгосрочной трансплантации бета-клеток поджелудочной железы.

Японские исследователи представили новый способ трансплантации клеток поджелудочной железы

По предварительным данным, инъекции препарата, содержащего анти-VEGF, вещество которое блокирует повреждения сетчатки при диабете, замедлило развитие диабетической ретинопатии

Новый метод профилактики предотвращает развитие диабетической ретинопатии

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100