Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Растительная диета может облегчить симптомы хронической мигрени

Растительная диета может облегчить симптомы хронической мигрени

Диета на растительной основе, богатая темно-зелеными листовыми овощами, может облегчить симптомы хронической мигрени. Такие результаты были опубликованы в медицинском онлайн-журнале BMJ Case Reports. Рекомендация была опубликована после того, как ученые пролечили мужчину, страдавшего от сильных мигренозных головных болей без ауры более 12 лет.

Пациент употреблял назначенное лекарство (золмитриптан и топирамат), исключил потенциальные «триггерные» продукты, включая шоколад, сыр, орехи, кофеин и сухофрукты, чтобы притупить тяжесть и частоту его головной боли. Однако ничего не сработало.

Читайте также: Овощная диета предупреждает риск преждевременных родов

Он описывал боль, которая началась внезапно и интенсивно в области лба и виска с левой стороны головы. Боль была пульсирующего характера и обычно продолжалась 72 часа. Он сопровождался чувствительностью к свету и звуку, тошнотой и рвотой. По шкале от 0 до 10 он оценил интенсивность боли как 10-12 из 10.

Вероятно, это связано с его ежедневным потреблением сладкого картофеля, который, хотя и имеет высокое содержание бета-каротина, имеет относительно низкое содержание питательных веществ, отвечающих за противовоспалительные и антиоксидантные свойства каротиноидов, отмечают авторы доклада. Они содержатся в темно-зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и кресс-салат.

После 2 месяцев такой диеты мужчина сказал, что частота его приступов мигрени снизилась до 1 дня в месяц; продолжительность и тяжесть приступов также уменьшились.

Источник: https://medicalxpress.com/news/2021-11-worth-based-diet-ease-chronic.html

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Согласно новому исследованию прием витамина D может уменьшить количество приступов головной боли в месяц и количество дней головной боли в месяц у пациентов с мигренью

Пищевые добавки витамина D могут снизить интенсивность приступов мигрени

Здоровая полноценная диета, уменьшающая воспаление в организме, снижает риск гестационного сахарного диабета.

Здоровая диета на ранних сроках беременности снижает риск гестационного диабета

Ботокс снижает частоту приступов мигрени и потребность в лекарствах

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100