Реабилитация после инсульта: речь, письмо и многое другое

Если у вас случился инсульт, вашему мозгу нужно будет заново научиться некоторым навыкам.

Вам будет интересно: Психосоматика: Где живет ваша боль?

В некоторых случаях может понадобиться заново учить самые простые вещи, с которыми вы раньше справлялись с легкостью: письмо, чтение, ходьба, организация мыслей.

Проведение реабилитации можно начать уже через 24 часа после инсульта. Как только ваше состояние стабилизируется, вы можете начинать простые упражнения, которые помогают научиться сидеть, ходить, одеваться и кушать самостоятельно.

Этот процесс различен для всех, так как инсульт может затрагивать различные области мозга. Но независимо от того, как поменялись ваши способности, ключ к вашему восстановлению: регулярные упражнения.

Профессиональная помощь

Вам будет интересно: Бросаем курить: самые эффективные способы избавиться от никотиновой зависимости

• Физиотерапевт поможет вам составить программу упражнений для улучшения координации и равновесия;
• Терапевт поможет отработать повседневные задачи, такие как прием пищи, письмо и самообслуживание;
• Логопед поможет вам восстановить речь;
• Психологи и социальные работники помогут справиться с эмоциональными проблемами: депрессией или тревожностью.

Физические упражнения

Ваш физиотерапевт поможет вам разработать программу упражнений, которые помогут вам ходить самостоятельно или передвигаться с помощью инвалидного кресла. Эти упражнения укрепят ваши мышцы, улучшат вашу координацию и равновесие.

Восстановление моторики и двигательных функций

Это может помочь вам, если инсульт затронул области мозга, отвечающие за работу ваших ног и рук. Пациенту, перенесшему инсульт, показаны занятия с кинезиотерапевтом и эрготерапевтом. Также применяются методики PNF, Бобат, Маллиган в сочетании с массажем и физиотерапией.

Упражнения для мышления и разговора

Вам будет интересно: Мифы и факты об инсульте

Возможно после инсульта у вас появятся проблемы с мышлением и разговором. Логопед поможет вам восстановить навыки. Специалист также может предложить вам способы альтернативного общения: использование доски символов или язык жестов.

Если у вас есть проблемы с глотанием, изменение осанки и положения подбородка могут помочь.

Восстановление памяти

Восстановить память помогают занятия с нейропсихологом и эрготерапевтом. Вам также необходимо выполнять часть работы самостоятельно. Вам также могут назначить прием вспомогательных препаратов, стимулирующих нервную деятельность.

Восстановление навыков самообслуживания

Эрготерапия – направление, помогающее пациенту адаптироваться к привычным условиям жизни и обучиться утраченным навыкам самообслуживания. Направление включает в себя восстановление повседневных привычек, навыков управления бытовой техникой, работы с компьютером и других.

Вы можете получить поддержку, познакомившись с людьми, прошедшими через то же, через что проходите вы.

Важно не потерять энтузиазм и помнить о том, что правильное настроение и регулярные занятия – ключ к успеху.