Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Рис и ожирение: может ли быть связь?

Рис и ожирение: может ли быть связь?

Исследование, проведенное в более, чем 130 странах, показало, что употребление большого количества риса может защитить от ожирения. Полученные результаты сохранились даже после учета других факторов риска.

Вам будет интересно: 4 суперпродукта для борьбы с раком

С каждым годом ожирение становится все более распространенной проблемой в западных странах. Самые низкие показатели ожирения сохраняются в восточных странах, таких как Япония, в которой от ожирения страдают всего 4.3% населения.

Диеты во всех странах с низкими показателями ожирения основаны на потреблении риса. Так может ли рис влиять на риск ожирения?

Вам будет интересно: 13 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

В частности, полученные результаты показали, что в странах, в которых люди употребляют не менее 150 г риса в день, уровень ожирения значительно ниже, чем в странах, в которых люди едят около 14 г риса в день.

По мнению ученых, эта связь может обусловлена высоким содержанием клетчатки, питательных веществ и растительных соединений, способных усиливать чувство сытости и предотвращать переедание.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Более трети подростков в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением. Каждый пятый молодой человек (21%) страдает ожирением в возрасте 17 лет. Новое исследование, проведенное учеными из Института социальных исследований (UCL), показало, что эти показатели выше среди бедных членов общества

Подростки из малообеспеченных семей чаще страдают ожирением

Исследование, проведенное на людях и приматах, показывают, что гормон липокалин-2 (LCN2), который регулирует ощущении сытости после еды, может помочь людям похудеть.

Американские ученые нашли гормон, способный снизить вес у людей с ожирением

Итальянские исследователи сообщили, что 15% подростков в мире имеют повышенное давление, а треть страдает ожирением

Треть подростков в мире страдает ожирением, — данные исследований

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100