Синдром эмоционального выгорания: основные проявления

Синдром эмоционального выгорания – расстройство, которое характеризуется прогрессирующим эмоциональным истощением. Основные предрасполагающие факторы к его развитию – длительное пребывание в стрессовых условиях, изнурительная работа, отсутствие полноценного сна и отдыха. Наиболее часто синдромом эмоционального выгорания страдают лица, чья работа требует тесного контакта с людьми (врачи, педагоги, работники социальных служб).

Читайте также: Астенопия: основные причины усталости глаз

Основные проявления синдрома эмоционального выгорания:

• Повышенная утомляемость.
• Мышечная слабость.
• Частая головная боль.
• Головокружение.
• Бессонница или постоянное желание спать.
• Повышенное потоотделение.
• Дискомфорт в суставах.
• Стремление к одиночеству.

Читайте также: Что такое психастения? (не путать с обычной усталостью!)

При данном синдроме страдает не только самочувствие, но и продуктивность труда. Лица с синдромом эмоционального выгорания, как правило, более подвержены риску заражения вирусными и бактериальными заболеваниями. Это обусловлено снижением общей резистентности и реактивности организма.