Синдром эмоционального выгорания: основные проявления

Синдром эмоционального выгорания – расстройство, которое характеризуется прогрессирующим эмоциональным истощением. Основные предрасполагающие факторы к его развитию – длительное пребывание в стрессовых условиях, изнурительная работа, отсутствие полноценного сна и отдыха. Наиболее часто синдромом эмоционального выгорания страдают лица, чья работа требует тесного контакта с людьми (врачи, педагоги, работники социальных служб).
Читайте также: Астенопия: основные причины усталости глаз
Основные проявления синдрома эмоционального выгорания:
- Повышенная утомляемость.
- Мышечная слабость.
- Частая головная боль.
- Головокружение.
- Бессонница или постоянное желание спать.
- Повышенное потоотделение.
- Дискомфорт в суставах.
- Стремление к одиночеству.
Читайте также: Что такое психастения? (не путать с обычной усталостью!)
При данном синдроме страдает не только самочувствие, но и продуктивность труда. Лица с синдромом эмоционального выгорания, как правило, более подвержены риску заражения вирусными и бактериальными заболеваниями. Это обусловлено снижением общей резистентности и реактивности организма.