Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Синдром Рейно — почему синеют пальцы?

Синдром Рейно — почему синеют пальцы?

Говорят, что у людей с холодными руками горячее сердце. Но если отступить от лирики, то у людей с холодными руками, краснеющими или белеющими пальцами… самый настоящий синдром Рейно. Что это за заболевание и откуда оно берется, читайте далее.

Вам будет интересно: Карпальный тоннельный синдром: кому грозит и как его лечить?

холодные руки

Что такое синдром Рейно?

Синдромом Рейно называют состояние, при котором возникает спазм кровеносных сосудов из-за воздействия холода или стресса. В таком случае у человека снижается температура в конечностях, и появляется резкое побеленные, посинение, а затем покраснение пальцев. Так, под влиянием негативных факторов происходит сужение кровеносных сосудов, нарушается приток крови к рукам и ногам, от чего и появляются явные признаки. Данным симптомам подвержены порядка 10% взрослых людей и иногда они могут быть признаком поражения стенок кровеносных сосудов и повешенной густоты крови.

Синдром Рейно и болезнь Рейно: не путать!

Кому-то эти понятия могут показаться синонимами, но это далеко не так. В случае синдрома Рейно в под влиянием стресса присутствует приступообразное похолодание и онемение конечностей, при котором наблюдается незначительное чувство боли и «мурашки». Кроме того, руки и ноги при этом могут оставаться холодными в течение продолжительного времени. При болезни Рейно ситуация такая же, только симптомы проходят достаточно быстро. Разница между этими двумя понятиями состоит в том, что синдром Рейно является вторичным заболеванием, сопутствующим состояниям, которые влияют на здоровье кровеносных сосудов и текучесть крови, а болезнь Рейно – самостоятельно понятие, не таящее под собой серьезных сбоев в организме.

Вам будет интересно: 11 самых известных мифов о здоровье

греть руки

Причины синдрома Рейно

Главная причина синдрома Рейно —  ревматические заболевания, в частности склеродермия. Кроме того, он может сопровождать и сосудистые заболевания, нарушения двигательной активности, первичную легочную гипертензию, а также болезни крови. Помимо перечисленных болезней, синдром Рейно может сопутствовать негативным факторам, связанным с профессиональной деятельностью (вибрационной болезни), приему некоторых медикаментов (например, блокаторов адренергических рецепторов, алкалоидов спорыньи, противоопухолевых средств) и неврологическим патологиям, в частности, альгодистрофии, заболеванию ЦНС и синдрому запястного канала.

Как упредить приступы синдрома Рейно?

Возникновению синдрома Рейно всегда предшествует воздействие холода или стресса. Чтобы минимизировать появление признаков, стоит соблюдать некоторые рекомендации:

— избегайте переохлаждения и резких перепадов температур;

— в холод обязательно хорошо утепляйте голову, шею, кисти и запястья, стопы и голени – через них происходят наибольшие теплопотери;

— не надевайте тесную одежду и обувь – они нарушают циркуляцию крови;

— дома при необходимости пользуйтесь перчатками – когда вынимаете продукты из холодильника или морозильной камеры;

— сократите потребление кофе – он способствует спазму периферических сосудов;

— откажитесь от курения и держитесь подальше от курящих — никотин также является провокатором спазмов кровеносных сосудов;

— обратитесь к врачу для выяснения и устранения причин появления синдрома.

Вам будет интересно: 8 упражнений, чтобы укрепить ваши колени и предупредить травмы

краснеют руки

Как помочь себе при приступе синдрома Рейно?

Если профилактика не помогла, сократить продолжительность и уменьшить интенсивность приступа поможет несколько несложных советов:

— поднимите руки над головой, а затем опустите и слегка встряхните кистями. Так повторите 5 раз подряд.

— сжимайте и разжимайте кулаки, чтобы восстановить кровоток;

— поскорее укутайте руки во что-то теплое или зайдите в теплое помещение.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Ученые обнаружили, что наличие растений на пустых ранее территориях привело к снижению уровня стресса у жителей близлежащих домов на 6%

Проживание в озеленённых районах снижает уровень стресса

Ученые предполагают, что ушная сера может стать новым инструментом в мониторинге нашего психического здоровья.

Анализ ушной серы поможет определить уровень стресса у человека

озноб, повышенная температура, стресс,

Ученые рассказали, почему от стресса может подняться температура

Комментарии (1)

  1. О существовании такой болезни, даже не знала

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100