Скорая помощь: как снизить уровень сахара в крови быстро?

Самым эффективным способом быстро снизить уровень сахара в крови является введение быстродействующего инсулина. Тем не менее, существуют и другие методы самопомощи.

Читайте также: Что будет, если не лечить сахарный диабет?

Помните о том, что высокий уровень сахара в крови опасен для вашего здоровья. Срочно обратитесь к врачу при появлении таких симптомов, как частое мочеиспускание, сильная жажда, тошнота, рвота и боль в животе. Если вы не уверены в том, что вам следует делать, позвоните своему лечащему врачу.

Как снизить уровень сахара в крови?

Если уровень сахара в вашей крови повысился, есть несколько методов, которые можно использовать для его быстрого снижения:

• Введение инсулина: поговорите со своим врачом о том, какое количество инсулина быстрого действия следует вводить при высоком уровне сахара в крови. Проверьте уровень сахара повторно через 15-30 минут после введения, чтобы убедиться в том, что он снижается.
• Упражнения: физическая активность заставляет организм потреблять глюкозу для получения энергии. В результате клетки начинают доставлять глюкозу мышцам, а уровень сахара в крови снижается. Для снижения уровня сахара требуются активные упражнения, во время которых вашему сердцу приходится биться быстрее.
• Употребление воды: питьевая вода может помочь вашему организму выделять больше мочи и, следовательно, выводить глюкозу из организма. Тем не менее, вам не следует пить большое количество воды, если у вас есть проблемы с сердцем или почками.
• Большое количество белка: продукты с высоким содержанием белка могут помочь вам стабилизировать уровень сахара в крови. Важно, чтобы в пище было много белков, а не углеводов. Обратите внимание на то, что данный метод не снизит уровень сахара в крови так же быстро, как это сделает инсулин.

Если у вас диабет 1 типа, рекомендуется проверить уровень сахара в крови перед началом тренировки. Если уровень сахара выше 250 мг/дл, вам следует проверить мочу на наличие кетонов. Если кетоны присутствуют, вы не должны тренироваться. Это признак того, что ваше тело расщепляет жиры для получения энергии, и ваш уровень сахара в крови дополнительно повысится из-за физической нагрузки.

Когда нужно обратиться за помощью?

Читайте также: Молчаливые убийцы: 9 болезней, убивающих без симптомов

Высокий уровень сахара в крови может быть очень опасным, потому что ваше тело может начать сжигать жир для получения энергии вместо глюкозы. Это может вызывать такие состояния, как диабетический кетоацидоз и диабетическая кома. Без своевременного лечения эти состояния могут стать причиной летального исхода.

К симптомам, указывающим на то, что вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, относятся:

• Уровень сахара в крови выше 250 мл/дл;
• Определение кетонов в моче;
• Спутанность сознания;
• Чрезмерная жажда;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Тошнота;
• Одышка;
• Боль в животе;
• Рвота.

Возможные осложнения

Читайте также: 10 ранних признаков диабета: на что обратить внимание?

Частые повышения уровня сахара в крови могут стать причиной повышенного риска осложнений, таких как:

• Повреждение нервов и невропатия;
• Ретинопатия или повреждение кровеносных сосудов в глазах;
• Проблемы с почками;
• Проблемы с сердцем.

Принятие мер по поддержанию нормального уровня сахара в крови может помочь минимизировать вероятность возникновения таких осложнений.