Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Сладкая еда заставляет нас больше есть

Сладкая еда заставляет нас больше есть

Сладкая еда заставляет нас принимать пищу чаще, чем требуется. К этому выводу пришли ученые из Университета Джорджии.

Во время эксперимента на крысах они выяснили, что употребление сладкого влияет на формирование памяти о приеме пищи и пищевых привычках. Эти выводы справедливы и для людей.

Сладкая еда активирует нейроны в части мозга – гиппокампе, который играет главную роль в формировании эпизодической памяти. Мозг, «закормленный» сладким, быстро забывает, что мы уже недавно поели, и заставляет нас садиться за стол чаще. Это ведет к перееданию и появлению лишнего веса.

Вам будет интересно: Зверский аппетит – как его усмирить?

Известно, что формирование воспоминаний о приеме пищи важно для здорового питания. Если человек принимает пищу неосознанно (например, ест и смотрит телевизор), это меняет его пищевые привычки, и объем съеденного увеличивается.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

орех пекан нормализует холестерин

Потребление ореха пекан помогает нормализовать уровень “плохого” холестерина крови, – ученые

как мы выбираем продукты

Ученые выяснили, что руководит человеком при выборе пищи

питание при мигрени

Богатая жирной рыбой и бедная растительными маслами диета снижает частоту и интенсивность приступов мигрени

Комментарии (2)

  1. Не сладкая тоже меня заставляет много есть!Ох-хо-хо!

  2. то-то я заметила, что после тортиков, хочется их больше и больше

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100