Уютный сайт о здоровье

  • ru

Смех может быть лучшим средством для профилактики возрастной потери памяти

Смех может быть лучшим средством для профилактики возрастной потери памяти

Крылатая фраза «смех – лучшее лекарство» давно у всех на устах. Мы привыкли воспринимать ее с большой долей иронии и совсем маленькой долей доверия к этому древнему «методу»

Тем не менее в одном из университетов Калифорнии исследовательской группе удалось доказать, что смех способен оказывать более существенную помощь в оздоровлении человека, чем простой выброс гормонов радости.

Оказалось, что в клетки головного мозга веселого и оптимистичного человека гораздо меньше подвержены разрушительному воздействию гормонов стресса, в частности — кортизола. Оптимизм и жизнелюбие в прямом смысле слова способны защитить наши нервные клетки от гибели и предотвратить возрастные изменения в них. В особенности, это касается предотвращения ассоциированной с возрастом потери долгосрочной памяти.

Как следствие, пожилые люди, которые не подвержены частым и интенсивным стрессам, способны легче обучаться новому, воспринимать неизвестную ранее информацию, другими словами – учиться. Они лучше адаптируются к социальным и простым жизненным переменам.

Так что совет не унывать и сохранять даже в самых сложных ситуациях чувство юмора – не так уж бесполезен, как это может показаться на первый взгляд.

Источник: http://www.medicalnewstoday.com/articles/276042.php

Смех может быть лучшим средством для профилактики возрастной потери памяти, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Мозок

Антиоксиданты позволят предупредить развитие болезни Альцгеймера

Мозок

Обнаружен новый механизм работы клеток мозга, который приводит к эпилепсии

Хвороба альцгемера

Обнаружена новая форма деменции

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100