Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Сок брусники улучшает состояние кровеносных сосудов

Сок брусники улучшает состояние кровеносных сосудов

Экспериментальное исследование показало, что длительное употребление сока брусники снижает высокое кровяное давление и улучшает функцию кровеносных сосудов.

В какой-то момент жизни у многих людей развивается повышенное кровяное давление, даже гипертония и функциональные нарушения в кровеносных сосудах, связанные с воспалением слабой степени. В дополнение к лекарственной терапии, питание играет ключевую роль в управлении этими расстройствами.

Читайте также: Действительно ли фруктовые соки полезнее сладкой газировки?

Эпидемиологические исследования показали, что пища, богатая полифенолами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Брусника, черника, клюква и черная смородина являются отличными источниками полифенолов.

В своей докторской диссертации Энн Кивимяки, магистр естественных наук (Food Science), исследовала сердечно-сосудистые эффекты сока брусники холодного отжима, клюквенного сока и сока черной смородины в качестве питьевой жидкости в течение 8-10 недель на генетически гипертонических крысах (SHR).

Разбавленный сок брусники значительно понижал высокое кровяное давление, в то время как сок, содержащий больше полифенолов, улучшал нарушенную функцию пораженных кровеносных сосудов до уровня здоровых. Сок не препятствовал возрастному повышению артериального давления, характерному для гипертонической болезни животных.

Сосуды

Сок брусники предотвращал экспрессию генов, связанных с воспалением слабой степени в аорте. Эффект других ягодных соков был менее заметным.

В основе этого эффекта лежит, вероятно, уменьшение воспаления слабой степени, а также механизмы, связанные с ренин-ангиотензиновой системой – центральным регулятором артериального давления, и доступностью оксида азота, местного эндотелиального вазодилатирующего фактора.

Источник: University of Helsinki

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100