Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Солярий: можно ли загореть без вреда для здоровья?

Солярий: можно ли загореть без вреда для здоровья?

Тысячи людей активно пользуются соляриями, чтобы в течение всего года поддерживать красивый загорелый вид кожи и получать больше витамина D, который, как известно, производится, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения (солнечных лучей, к примеру).

Некоторые производители заходят так далеко, что утверждают, что их солярии не только безопасны, но и способствуют хорошему настроению, снимают боль в суставах, избавляют от целлюлита и даже омолаживают кожу. Действительно ли это так, или им просто выгодно, чтобы вы так думали?

В настоящее время идут активные споры о том, есть ли связь между воздействием УФ излучения и раком кожи. Производители соляриев конечно же уверены в том, что связь полностью не доказана, а значит – ее нет. Забавно, но еще несколько десятков лет назад похожая тактика использовалась владельцами табачной промышленности. И, судя по всему, сходство неслучайно.

Голые факты

Проведенные исследования показали, что у тех людей, которые загорают в солярии, повышается риск развития меланомы и смертоносного рака кожи на 75%. Тема все еще открыта и исследуется.

Во всем мире все же были установлены определенные меры безопасности, такие как видимые предупреждающие надписи об опасности злоупотребления загаром в соляриях и запрет на загар для детей младше 18 лет. Однако, несмотря на то, что уже в 2009 году УФ устройства для загара были признаны канцерогенными для человека (наравне с асбестом и сигаретами) Международной ассоциацией по изучению рака, люди продолжают активно загорать в солярии и водить туда своих детей.

Вам будет интересно: Инъекции красоты: как они действуют, кому помогут и сколько это стоит?

Как правильно загорать в солярии

Если же сравнить ситуацию в нашей стране, все обстоит несколько более печально. Информация о том, что солярий может оказывать вредоносное влияние на здоровье, почти не разглашается. И уж точно ни в одном салоне никто не сообщит вам о рисках развития заболеваний кожи перед тем, как записать вас на процедуру. Возможно такие надписи и существуют где-нибудь в конце рекламных буклетов, напечатанные очень мелким шрифтом, но мы таких не встречали.

О витамине D и том, как часто можно загорать

Крупнейшие организации здравоохранения в мире рекомендуют полностью отказаться от искусственного загара, особенно, если это касается детей и подростков, которые более уязвимы для воздействия ультрафиолетовых лучей. Тем же, кто не хочет отказываться от принятия ультрафиолетовых ванн, рекомендовано загорать умеренно, до легкого тона кожи, а не до сильного загара.

Что касается витамина D, который, как известно, необходим для крепости костей, его все же безопаснее получать с помощью специальной диеты (рыбий жир, яйца, молочные продукты и т.д.) и пищевых добавок.

Если вы все же решились

Лучше всего посоветоваться со своим дерматологом прежде чем начать загорать в солярии. Кроме этого, прежде чем посещать солярий, необходимо выяснить условия, в которых вам предстоит загорать. Конечно же, гарантий того, что вам ответят правду, вам никто не даст, поэтому вы можете попросить бумаги, подтверждающие качество предлагаемой вам услуги:

  • Документы о замене ламп в солярии (лампы должны быть утилизированы после 500 часов эксплуатации)
  • Сертификат УФ-излучения солярия (соотношение ультрафиолета должно быть: от 0.7% UVB лучей для людей со светлой кожей до 2.4 UVB лучей для людей со смуглой кожей)

В любом серьезном салоне вам без сомнения такие документы предоставят. Если же нет, подумайте, готовы ли вы пожертвовать своим здоровьем ради сомнительного качества процедуры.

Обратите внимание и на качество сопутствующих услуг, предлагаемых салоном: вам обязательно должны выдать специальные защитные очки (просто закрытые глаза – недостаточная защита от UV) и косметику для безопасного загара. После сеанса не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

Вам будет интересно: Безоперационная альтернатива липосакции: существует ли?

Солярий польза и вред

Следует также помнить о том, что искусственный загар в солярии имеет и ряд противопоказаний. Загорать нельзя:

  • Женщинам во время менструации
  • Людям, страдающим от заболеваний кожи
  • Во время приема антибиотиков или гормональной терапии
  • В период беременности и лактации
  • При наличии большого количества веснушек и родинок
  • При наличии тяжелых заболеваний кроветворной системы, печени, почек, сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей

Предварительно узнайте также, как остановить работу солярия, если вы почувствуете себя нехорошо.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Согласно новым исследованиям, ультрафиолетовое излучение (УФ) может вызвать редкий тип рака глазного яблока, конъюнктивальную меланому

Ультрафиолетовые лучи вызывают редкий тип рака глазного яблока

Безопасность таблеток для загара

Таблетки для загара: действительно ли это работает и насколько это безопасно?

Защита кожи от излучения

UVA, UVB и UVC лучи: чем они отличаются и как они влияют на кожу?

Комментарии (3)

  1. подруга из солярия не вылазит, сколько не говорю, что это не совсем хорошо — реакции ноль…печально…

  2. Да, солярии пора прикрывать)

  3. Tutsy
    Ответить

    Девушки, милые, не злоупотребляйте соляриями….

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100