Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Средства от простуды, от которых вам может стать еще хуже

Средства от простуды, от которых вам может стать еще хуже

Существует множество мифов о том, как лечить простуду и как ее предотвратить. Однако некоторые из популярных методов лечения простуды могут не только не вылечить вас, но и значительно ухудшить ваше самочувствие.

Вам будет интересно: Промываем нос правильно: как, чем и зачем?

Что действительно помогает справиться с простудой, а от каких методов лучше отказаться?

Алкоголь

Многие люди ошибочно полагают, что употребление алкоголя может улучшить симптомы простуды и ускорить выздоровление. Алкоголь способствует обезвоживанию. Он сушит слизистые оболочки, вызывает дискомфорт и затрудняет борьбу с вирусом. В результате обезвоживания простуда может длиться еще дольше.

Цинк

Профилактика простуды

Вам будет интересно: Грипп или простуда? Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной и когда нужны антибиотики

Считается, что добавки цинка также могут ускорить выздоровление и облегчить симптомы простуды. Действительно, исследования показали, что употребление цинка при первых признаках простуды может сократить продолжительность симптомов примерно на полтора дня. Однако следует помнить о том, что употребление добавок цинка может стать причиной неприятных побочных эффектов, таких как тошнота.

Никакого лечения

Некоторые люди считают, что организм эффективнее справляется с симптомами простуды, если не помогать ему никакими лекарственными препаратами. Действительно, большинство людей справится с простудой без каких-либо лекарств, однако вирус при этом дольше сохраняется и легче передается другим людям.

Витамин С

Считается, что витамин С борется с любыми простудными заболеваниями. Однако исследования показали, что витамин не влияет на предотвращение простуды или облегчение ее симптомов. Кроме того, большие дозы витамин С могут стать причиной диареи.

Смешивание лекарств

Профилактика простуды

Вам будет интересно: 4 привычки, которые действительно помогают не простудиться

“Безрецептурные препараты от простуды можно безопасно принимать с другими препаратами”. Правда ли это? На самом деле взаимодействие может происходить даже между безрецептурными препаратами. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед употреблением любых препаратов, если вы уже принимаете препараты от других заболеваний.

Эхинацея

Обширный анализ показал, что употребление эхинацеи может сократить продолжительность симптомов простуды на 1.4 дня. Однако иногда эхинацея может вызывать серьезные аллергические реакции, поэтому ее следует принимать с особой осторожностью.

Куриный бульон

Многие культуры уверены в целительной силе куриного бульона, и похоже, что это действительно так. Однако будьте осторожны. Куриный бульон может содержать большое количество соли, а соль может способствовать обезвоживанию организма.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Профилактика простуды

9 простых способов защититься от простуды и гриппа

Масла от кашля и простуды

Ароматерапия: 10 эфирных масел от кашля и простуды

Питание при простуде и гриппе

Зачем “кормить простуду” и “морить голодом лихорадку”?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100