7 лучших витаминов и добавок для борьбы со стрессом
Стресс может быть острым или хроническим. К основным симптомам стресса относятся усталость, головная боль, расстройство ...
Стресс
неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Что такое “стрессовый” живот и как от него избавиться?
Длительный стресс может повлиять как на психическое, так и на физическое здоровье. Это может даже ...
Смертельное трио: рабочий стресс, недостаток сна и гипертония
Исследование, проведенное в Германии, показало, что стресс на работе, высокое кровяное давление и плохой сон ...
Ученые обнаружили область мозга, подавляющую страх
В ходе недавнего исследования была обнаружена область в головном мозге, контролирующая выражение и подавление страха.
Читайте ...
Как стресс влияет на ваш мозг?
Регулярный стресс может повлиять на ваше физическое и психическое здоровья, но как он влияет на ...
Даже небольшой стресс повышает риск развития хронических заболеваний
Длительная депрессия, тревожность и стресс могут повлиять на ваше долгосрочное физическое здоровье. Но что происходит, ...
Как снизить уровень кортизола, гормона стресса, натуральными методами?
Когда человек подвергается стрессу, его надпочечники начинают выделять гормон кортизол. Кортизол способен влиять на многие ...
Хронический стресс может стать причиной ухудшения зрения
Последнее исследование показало, что стресс является одновременно и следствием, и причиной потери зрения. Полученные данные ...
10 симптомов острого стрессового расстройства
Жизнь современного человека наполнена ежедневными стрессами. Однако следует понимать различия между повседневными стрессами и острым ...
Как избавиться от стресса: 9 советов на каждый день
Возможно мы не можем контролировать стресс, но мы можем справиться с его последствиями. Вот несколько ...
Стресс: как понять, что вашему организму нужен отдых?
Небольшое количества стресса время от времени не наносит вреда здоровью, однако хронический продолжительный стресс может ...
9 видов боли, причиной которых может быть эмоциональный стресс
Большинство из нас знакомо с эмоциональным стрессом. Работа, отношения в семье, конфликтные ситуации могут стать ...
11 способов победить стресс и помочь вашему сердцу
Стресс вреден для вашего здоровья. Исследования показали, что стресс сопоставим с другими факторами риска, такими ...
Найдена неожиданная причина повышения температуры
Высокая температура тела обычно говорит, что в организме присутствует инфекция. Но, оказывается, причиной повышения температуры ...
Обезболивающий препарат поможет победить тревогу?
Группе исследователей из Школы медицины горы Синай (Mount Sinai School of Medicine), во главе с ...
Правила первой помощи при остром посттравматическом расстройстве!
Сегодня Украина оказалась в центре крайне тяжелого и изматывающего противостояния. В то время как события ...
Стресс… Что это такое?
По сути, стресс – явление необходимое. Стресс – это реакция организма на какие-либо раздражающие факторы, ...
Признаки переутомления: как понять, что пора в отпуск
Беспокойный сон, головные боли, дергающийся глаз, непроходящая краснота, сухость глаз и слезотечение… Часто наш организм ...
Что заставляет нас переносить дела на завтра и как с этим бороться?
Все ли вы делаете вовремя? Идете к врачу, когда надо, делаете уборку в самых труднодоступных ...
Оргазм по-женски: почему женщинам сложнее получить удовольствие в постели?
Треть женщин не испытывают оргазма в постели. По мнению медиков, если отсутствие оргазма для девушки ...
Поликистоз и ановуляция: причины бесплодия и методы преодоления
Деление мира на мужское и женское начало кажется всем нам абсолютно естественным и незыблемым. Красота, ...
Дыхательная гимнастика для снятия стресса и тревожности
Проблемы с дыханием – частая проблема людей с повышенной тревожностью. В некоторых случаях сами особенности ...
10 главных факторов, разрушающих сексуальную жизнь
Проблемы в постели семейной пары далеко не всегда появляются из-за того, что кто-то кого-то разлюбил. ...
Синдром раздраженного кишечника – может это о вас?
Периодически многие страдают от проблем с пищеварением. Но люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника (СРК) ...
Нервный тик у ребёнка: что делать маме и где искать причину?
Мигание глазами, подергивания головой и рукой, сокращение мимической мускулатуры… Нервный тик принято считать сугубо взрослой ...
Чем опасен невроз, как его диагностировать и как с ним бороться?
Невроз – общее обозначение группы психических расстройств, вызванных стрессовыми ситуациями, тяжело переживаемыми человеком.
Неврозы способны ...
Откуда берутся угри во взрослом возрасте?
Все мы привыкли, что высыпания и прыщики на лице – удел подростков, организм которых постоянно ...
10 главных врагов гармонии в сексуальной жизни
Секс – одна из главных составляющих счастливой семейной жизни. Без него пара вряд ли сможет ...
