Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Танатофобия: почему мы боимся смерти?

Танатофобия: почему мы боимся смерти?

Танатофобия — это тревожное фобическое расстройство, характеризующееся навязчивым страхом перед смертью. Танатофобия обычно не определяется как явное расстройство, но она может быть связана с другими депрессивными или тревожными расстройствами.

Вам будет интересно: Канцерофобия: когда страх вредит больше, чем сама болезнь

К расстройствам, обычно связанным с танатофобией относятся:

  • Посттравматическое стрессовое расстройство;
  • Панические расстройства и панические атаки;
  • Тревожные расстройства.

Танатофобия отличается от некрофобии, которая характеризуется боязнью мертвых или вещей, связанных со смертью.

Что такое танатофобия?

Страх перед смертью

Вам будет интересно: 13 самых странных фобий, связанных с сексом и романтическими отношениями

Некоторое беспокойство о смерти — это совершенное нормальное состояние человека. Однако у некоторых людей даже мысли о смерти могут вызывать сильное беспокойство и страх.

Человек может испытывать сильную тревогу, когда он думает о том, что смерть неизбежна. Кроме того, человек также может бояться того, что умрет кто-нибудь близкий, или бояться оставлять близких людей. Важно понимать, что умеренный страх и тревожность являются нормой. При танатофобии страх влияет на повседневную жизнь человека. Он может перестать покидать дом из-за страха или перестать прикасаться к предметам и людям, боясь заразиться каким-либо смертельным заболеванием.

Симптомы танатофобии

Врачи не классифицируют танатофобию как отдельное состояние. Они описывают ее как тревожное расстройство, связанное с конкретным объектом или ситуацией. Страх перед смертью считается фобией, если:

  • Сильное беспокойство возникает каждый раз, когда человек думает о смерти;
  • Страх сохраняется более 6 месяцев;
  • Страх мешает повседневной жизни человека или его взаимоотношениям с другими людьми.

Ключевым симптомом танатофобии является страх перед смертью. Другие симптомы могут включать:

  • Панические атаки при мыслях о смерти. Симптомы могут включать головокружение, приливы, чрезмерное потоотделение и учащение сердцебиения;
  • Избегание ситуаций, при которых может возникнуть необходимость думать о смерти;
  • Возникновение боли при мыслях о смерти;
  • Общее чувство тревоги и депрессию.

Фобия может привести к полной социальной изоляции человека.

Причины возникновения танатофобии

Страх перед смертью

Вам будет интересно: Как влияют на психику фильмы ужасов и зачем мы их смотрим?

Фобии часто вызываются определенными событиями в прошлом человека, хотя человек может даже не помнить события, ставшего причиной фобии. Частые триггеры танатофобии включают раннее травматическое событие, связанное с перенесенным опасным заболеванием, или смерть близкого человека.

Специалисты связывают танатофобию с целым рядом различных психических нарушений, включая депрессивные и тревожные расстройства. Танатофобия может быть связана с:

  • Паническим расстройством;
  • Специфическими фобиями;
  • Тревожными расстройствами.

Преодоление танатофобии

При танатофобии специалисты обычно рекомендуют лечение, применяемое для тревожных расстройств. Варианты лечения могут включать:

  • Когнитивную поведенческую терапию;
  • Психотерапию;
  • Экспозиционную терапию;
  • Медикаментозное лечение;
  • Методы релаксации;
  • Дыхательные практики.

Важно понимать, что справиться с фобией реально. И, если страх влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует обратиться к специалисту, который подберет максимально подходящий для вас метод лечения и поможет справиться с фобией.

 

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Арахнофобія

Исследование: мужчины и женщины по-разному противодействуют страху перед пауками

Мозок

Магнитная стимуляция позволяет побороть чувство страха

Страх перед стоматологом

Стоматофобия: как справиться со страхом перед стоматологом?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100