Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Трипофобия: все, что вам нужно знать об этом состоянии

Трипофобия: все, что вам нужно знать об этом состоянии

Трипофобия — это страх или отвращение перед кластерными отверстиями, то есть перед скоплением отверстий. К примерам таких отверстий относятся отверстия на плодах лотоса или клубники.

Вам будет интересно: Канцерофобия: когда страх вредит больше, чем сама болезнь

О трипофобии известно немногое. Следует также знать, что эта фобия официально не является существующим признанным расстройством.

Что может спровоцировать приступ трипофобии?

Приступ трипофобии может спровоцировать любое тесное скопление отверстий. К самым распространенным триггерам приступа относятся:

  • Плоды лотоса;
  • Пчелиные соты;
  • Клубника;
  • Кораллы;
  • Губки для мытья посуды;
  • Гранат;
  • Пена;
  • Мускусная дыня.

Животные, в том числе насекомые, амфибии, млекопитающие и другие существа, которые имеют пятнистую кожу или мех, также могут вызывать приступ трипофобии.

Симптомы трипофобии

Симптомы трипофобии

Вам будет интересно: 13 самых странных фобий, связанных с сексом и романтическими отношениями

Симптомы трипофобии могут возникать, когда человек видит объект с небольшими скоплениями отверстий или фигур, напоминающих отверстия. Люди с трипофобией реагируют на такие предметы с отвращением и страхом. Другие симптомы могут включать:

  • Мурашки по телу;
  • Дискомфорт;
  • Панические атаки;
  • Потение;
  • Тошноту;
  • Дрожь.

Что об этом говорят исследования?

Ученые не уверены в том, следует ли классифицировать трипофобию как настоящую фобию. Одно из первых исследований, проведенное в 2013 году, показало, что трипофобия может быть продолжением биологического страха перед вредными вещами. Однако исследование, проведенное в 2017, оспорило эту информацию.

На сегодняшний день трипофобия не признается реально существующей фобией.

Лечение трипофобии

Симптомы трипофобии

Вам будет интересно: Как влияют на психику фильмы ужасов и зачем мы их смотрим?

Существуют различные методы лечения трипофобии. Наиболее эффективной формой лечения является экспозиционная терапия. Этот вид психотерапии фокусируется на изменении вашей реакции на объект или ситуацию, вызывающую ваш страх.

Другим распространенным методом лечения фобии является когнитивно-поведенческая терапия. Этот тип терапии направлен на обучение человека методам контроля своего состояния и своего беспокойства.

Другие варианты лечения, которые могут помочь вам справиться с вашей фобией, включают:

  • Общие беседы с психологом или психотерапевтом;
  • Прием лекарств, таких как бета-блокаторы и седативные средства;
  • Методы релаксации;
  • Физическая активность;
  • Дыхательные техники.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Мозок

Магнитная стимуляция позволяет побороть чувство страха

Страх перед стоматологом

Стоматофобия: как справиться со страхом перед стоматологом?

Лечение арахнофобии

Арахнофобия: почему люди боятся пауков и можно ли что-то с этим сделать?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100