Ученые разработали новый способ лечения повышенной тревожности у детей

Трудности с концентрацией внимания,учащенное сердцебиение, чувство страха в животе — многие взрослые знакомы с симптомами тревоги. Тем не менее, с тревогой сталкиваются не только взрослые.

Вам будет интересно: Скрытая депрессия: как понять, что вам нужна помощь?

По статистике, тревожные расстройства затрагивают порядка 8 процентов детей в возрасте до 18 лет. По мнению специалистов, этот показатель продолжает увеличиваться с каждым годом. Симптомы тревоги у детей могут включать проблемы со сном, страх перед окружающими социальными ситуациями и разлукой с любимыми, отказ ходить в школу и физические жалобы.

Новый метод лечения

Причина, по которой многие дети младшего возраста не получают необходимой помощи, заключается в том, что для детей, живущих с тревожными расстройствами, существует множество препятствий на пути лечения. Такие проблемы, как отсутствие доступа к врачам и медицинским программам, устойчивость ребенка к лечению и неспособность взрослых определить проблему могут осложнить оказание помощи ребенку с тревожными состояниями.

Целью нового терапевтического подхода, разработанного в Йельском университете, является обучение родителей методам помощи своему ребенку. Новый метод получил название SPACE.

Цели программы SPACE

Вам будет интересно: Канцерофобия: когда страх вредит больше, чем сама болезнь

Программа SPACE направлена на изменения, которые родители должны внести в свое поведение. Предыдущие системы были направлены на обучение детей дыхательным техникам и практике самоконтроля, однако они не показали хороших результатов. Новый подход направлен на изменение поведения самих родителей с целью помочь им усилить ответную реакцию на тревогу ребенка, а также уменьшить приспособления, которые они обеспечивают для этой тревоги.

В частности, специалисты научат родителей правильно укреплять уверенность ребенка в том, что он может справиться с чувством тревоги.

“Многие вещи, которые мы делаем в ответ на беспокойство, на самом деле дают понять, что они не могут справиться с проблемой. Вам не обязательно говорить это вслух, но это могут показать ваши действия и реакции”, — объясняет руководитель проекта Эли Лебовиц.

Чего ожидать?

Читайте также: Как страх может повлиять на ваш организм?

По словам Лебовиц, изучение того, как научиться поддерживать ребенка очень похоже на терапию. Родители смогут приходить на еженедельные встречи с терапевтом и получать ответы на беспокоящие их вопросы.

Не следует ожидать моментального результата, однако со временем этот вид терапии поможет сделать помощь ребенку естественной и эффективной. Со временем разработанный метод сможет быть внедрен и в других клиниках и странах.

Когда нужно обратиться за помощью?

Важно отметить, что многие дети имеют определенный тревожности, но не все из них имеют дело с настоящими тревожными расстройствами, требующими той или иной формы лечения.

Лучшим показателем того, когда ребенку может понадобиться помощь, является то, что беспокойство влияет на повседневную жизни ребенка и мешает его повседневным задачам.

Все, что мешает вашему ребенку общаться с другими людьми, заниматься в школе, делать домашнюю работу и заводить друзей заслуживает вашего внимания и обращения к специалисту.