Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника

Ученые Калифорнийского университета под руководством Питера Тернбо, доцента кафедры микробиологии и иммунологии, изучали изменения кишечника под влиянием кетодиеты.

Исследование продолжалось 2 месяца. Ученые сравнивали изменения микробиом людей с лишним весом или ожирением на обычной и кетодиетах. В дальнейшем проводились тесты на мышах.

Читайте также: Энтероколит: что должно входить в рацион питания?

Анализ образцов стула обнаружил, что когда участники перешли на кетогенную диету, они получили «значительные сдвиги» в составе 19 бактериальных групп.

Мыши на диетах с высоким содержанием жира и на кетодиете набирали быстрее вес, чем на диетах с низким содержанием жира. Однако, кетодиета позволяла набирать вес медленнее, чем стандартное питание с высоким содержанием жира.

Кетоновые тела — это химические вещества, которые вырабатываются в нашем организме, когда наши клетки не имеют доступа к диетическим углеводам, например, при соблюдении кетодиеты. Это заставляет организм использовать жировые запасы вместо углеводов. И ученым известно, что побочным продуктом этих изменений является постоянное повышение синтеза кетонов.

Но Тернбо и его коллеги обнаружили, что у мышей рост уровня кетонов (вызванный кетодиетой) сопровождался постепенным изменением состава кишечника.

«Я удивлен, что кетодиета обнаружила потенциальное влияние на микробиом кишечника. Это приводит к уменьшению воспаления у мышей», — сказал ученый. Предыдущие исследования свидетельствуют о том, что диеты с высоким содержанием жира/белка вредят микробиоме и усиливают воспаление.

«Люди должны знать, что преимущества, которые наблюдаются вначале кетодиеты, обычно уменьшаются со временем. Пациенты, которым рекомендована кетодиета для решения других медицинских проблем, значительно чаще страдают ожирением и имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Питер Тернбо.

Источник: https://www.webmd.com/diet/news/20200520/keto-might-change-your-gut-in-more-ways-than-one#2  

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника, 5.0 out of 5 based on 1 рейтинг

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Чому окремі люди не набирають зайву вагу?

Ученые нашли ген «стройности»

остеоартрит, артропатія та ожиріння

Чрезмерное потребление кофе может повысить риск развития остеоартрита, артропатии и ожирения

Здорове харчування дитини

Здоровые пищевые привычки в детстве могут снизить риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100