Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Чи може алое вера допомогти схуднути

Чи може алое вера допомогти схуднути

Алое вера – це рослина, добре відома своїми цілющими властивостями. Хоча вона найчастіше використовується місцево для лікування опіків і зміцнення здоров’я шкіри, ця рослина також застосовується і для лікування безлічі інших станів.

Читайте також: Сухая кожа или обезвоженная: как определить и почему это важно?

В останні роки алое вера стала ключовим інгредієнтом соків, трав’яних добавок і дієтичних напоїв, спрямованих на зниження ваги.

Потенційні переваги

Алоэ вера для похудения

Читайте також: Как нужно спать, чтобы ваша кожа оставалась молодой и красивой?

Є два способи, якими алое вера може допомогти зменшити вагу:

  • Підвищення метаболізму: деякі дослідження показали, що алое вера може підвищити ваш метаболізм і збільшити кількість калорій, що спалюються організмом. 
  • Підтримка контролювання рівня цукру в крові: алое вера може допомогти покращити контролювати цукор в крові. Це, в свою чергу, може стати причиною зниження ваги.

Потенційні побічні дії

Алоэ вера для похудения

Читайте також: Средиземноморская диета может быть особенно полезной для женщин старше 65 лет

Споживання алое вера пов’язане з кількома несприятливими наслідками для здоров’я. До них відносяться проблеми з травленням, такі як діарея і спазми шлунку. Надмірне споживання алое може стати причиною зневоднення та дисбалансу електролітів.

Як застосовувати алое вера для схуднення?

Листя алое вера складається із трьох основних частин: шкірки, м’якоті та соку. Сік алое безпечний для вживання. Ретельно промийте лист перед витяганням соку.

Сік алое вера можна додавати до будь-яких страв, проте вам слід ретельно відокремити від нього м’якоть і шкірку, оскільки вони можуть надавати стравам гіркого присмаку.

ІНШІ СТАТТІ

9 найкращих бюджетних продуктів для схуднення

9 найкращих бюджетних продуктів для схуднення

Зайва вага: коли це небезпечно для здоров'я?

Зайва вага: коли це небезпечно для здоров’я?

Вісцеральний жир: як позбутися внутрішнього жиру

Вісцеральний жир: як позбутися внутрішнього жиру

Додати коментар

Війти через Ваше ім'я
Будь ласка, вкажіть ваше ім'я
Електронна пошта
Будь ласка, вкажіть ваш e-mail
Коментар
Будь ласка, залиште коментар

вгору
Дана інформація надана
з ознайомчою метою.
Не займайтеся самолікуванням
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100