Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Упражнения могут уменьшить риск развития сердечного приступа в два раза

Упражнения могут уменьшить риск развития сердечного приступа в два раза

Новое исследование, опубликованное в издании European Heart Journal, показало, что недостаток физической активности может значительно увеличить риск сердечного приступа в долгосрочной перспективе.

Читайте также: 7 способов справиться с предгипертонией

И наоборот, упражнения, которые повышают частоту сердечных сокращений, такие как бег, могут снизить риск сердечного приступа в два раза.

В исследовании приняло участие более 4500 человек. Ни один из участников не имел сердечно-сосудистых заболеваний, болезней легких, рака или высокого кровяного давления в начале исследования.

К концу исследования у 147 участников были диагностированы сердечный приступ или стенокардия, два состояния, вызванные заблокированными или суженными коронарными артериями.

Читайте также: Рацион при гипертонической болезни: чем питаться гипертонику?

Анализ, проведенный учеными, выявил корреляцию между снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышением уровня физической подготовки.

Исследование также показало, что плохая физическая форма является независимым фактором риска развития ишемической болезни сердца, даже среди здоровых женщин и мужчин.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Новые исследования показывают, что люди, проживающие в бедных регионах, имеют более высокий риск умереть в первые десять лет после сердечного приступа

Уровень смертности после сердечного приступа зависит от условий проживания

стволовые клетки лечат инфаркт миокарда

Частицы стволовых клеток способны восстанавливать сердце после инфаркта миокарда

Спорт

Физические упражнения предотвращают накопление «вредных» белков, сохраняя мышцы здоровыми

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100