Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Увеличение распространенности депрессии у населения во время пандемии связывают со снижением физической активности

Увеличение распространенности депрессии у населения во время пандемии связывают со снижением физической активности

Данные ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего свидетельствуют о том, что пандемия COVID-19 изменила характер взаимосвязи между физической активностью и психическим здоровьем. В исследовании приняли участие студенты колледжей, которых опрашивали до и во время пандемии. Результаты показали, что среднее количество пройденных шагов субъектов уменьшились с 10 000 до 4600 в день, а уровень депрессии среди них увеличился с 32% до 61%.

Кроме заполнения анкет, участники получали портативные устройства (Fitbits), которые отслеживали уровень их активности. Исследователи обнаружили, что значительное снижение физической активности во время COVID-19 было связано с более высокими показателями депрессии.

Читайте также: Как сохранить семейную жизнь: 10 вещей, которые вам не стоит делать в браке

Те, кто снизил свою физическую активность на один-два часа в день, больше рисковали получить симптомы депрессии во время пандемии. В то время как участники, которые смогли сохранить свои ежедневные привычки, имели низкий риск развития депрессии.

“До пандемии не было убедительных данных о связи между изменениями в физической активности и психическим здоровьем, но наши анализы показывают, что именно нарушение физической активности является ведущим фактором риска развития депрессии за последний год”, – говорят авторы исследования.

Теперь ученым необходимы дополнительные обследования, чтобы понять, как улучшить физическое и психическое здоровье в период пандемии COVID-19.

Источник: https://www.news-medical.net/news/20210305/Large-declines-in-physical-activity-during-COVID-19-associated-with-higher-rates-of-depression.aspx

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Новое исследование показало, что у детей и подростков, занимающихся спортом, реже развиваются симптомы депрессии, чем у тех, кто не уделяет достаточного времени физической активности

Физически активные дети менее склонны к развитию депрессии

Ученые разрабатывают новую технологию транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) для лечения боли, депрессии и других неврологических нарушений

Новая технология стимуляции головного мозга облегчает боль и депрессию

Исследователи из Университета Миссури создали книги-пособия по фитнесу, которые должны помочь детям с аутизмом чаще заниматься физическими упражнениями

Специальные книги с рисунками повышают физическую активность у детей с аутизмом

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100