Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Виноград может продлить вашу жизнь

Виноград может продлить вашу жизнь

Множество естественных биохимических соединений в винограде может принести вашему организму ощутимую пользу. Он стимулирует антиоксидантные и противовоспалительные механизмы, улучшает состояние сердца, предупреждает образование тромбов внутри сосудов. При этом цвет и сорт винограда не важен.

Недавно выпущенная книга под названием «Виноград и здоровье: монография» описывает все научные исследования о свойствах винограда. Отдельные главы написаны экспертами, и освещают влияние соединений винограда на здоровье сердца, воспаления, здоровье мозга, пищеварительную систему, здоровье суставов, функцию мочевого пузыря и зрение.

Вам будет интересно: Как еда влияет на наше настроение?

Основное свойство винограда, которое позволяет ему влиять на продолжительность жизни – увеличение количество оксида азота в крови, что помогает сохранять эластичность сосудов, хорошее кровообращение и нормальное давление. Это предупреждает инфаркт и инсульт.

Чтобы получить достаточный эффект, необходимо съедать 1,5-3 порции свежего винограда в день.

Но если у вас уже есть хроническое заболевание, его нельзя вылечить виноградом. Он не может быть полноценным лекарством, это лишь полезная часть вашей пищи. Если вы регулярно принимаете препараты, которые вам назначил врач, то виноград, даже в большом количестве, не сможет их заменить.

Источник

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи Медицинского центра Университета Раша сообщили об уменьшении эффективности средиземноморской диеты среди тех, кто часто ест вредную пищу

Фастфуд уменьшает положительные эффекты здорового питания

Проведя анализ недавнего обзора заболеваемости подагрой среди мужчин ученые предложили новые методы профилактики этого заболевания.

Ученые доказали, что здоровое питание и спорт снижают риск развития подагры

Итальянские исследователи сообщили, что 15% подростков в мире имеют повышенное давление, а треть страдает ожирением

Треть подростков в мире страдает ожирением, — данные исследований

Комментарии (1)

  1. Знаю, что виноград очень калорийный…можно хорошо и быстро поправиться….)

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100