Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Вишневый сок поможет улучшить когнитивной функции

Вишневый сок поможет улучшить когнитивной функции

В ходе небольшого клинического исследования ученые выявили связь между ежедневным употреблением вишневого сока и улучшением когнитивной функции.

Читайте также: Язва желудка и психосоматика: есть ли связь?

Когнитивное здоровье – это способность ясно мыслить, запоминать и изучать новые вещи. Снижение когнитивной функции является признаком старения. Другими факторами, способствующими этому снижению, является нездоровая диета, отсутствие физических упражнений, прием некоторых лекарственных препаратов и проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, диабет и инсульт.

Читайте также: Аллергия: когда причина в психосоматике?

Кислая вишня является богатым источником флавоноидов. Эти химические вещества входят в состав некоторых растений и обладают сильными антиоксидантными свойствами, которые могут защитить от снижения когнитивных функций.

Новое исследование показало, что ежедневное употребление вишневого сока может на 23% снизить количество ошибок в эпизодической памяти, на 3% улучшить зрение и на 18% снизить количество ошибок при выполнении рабочих задач пространственной памяти.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи университета Джорджа Мейсона обнаружили, что взрослые с когнитивными расстройствами вдвое чаще пользуются электронными сигаретами (8,4%), чем здоровые люди (4,8%)

Люди с когнитивными расстройствами чаще курят электронные сигареты

Новые исследования показали, что дети воспитанные в двуязычных семьях имеют лучше развиты когнитивные функции в дальнейшей жизни

Жизнь в двуязычной среде положительно влияет на когнитивные функции

Ученые заявляют, что почти половина взрослых американцев имеют повышенное артериальное давление, или гипертонию. Высокое артериальное давление является фактором снижения когнитивных функций, таких как память, словесная речь, внимание и концентрация

Повышенное артериальное давление приводит к появлению когнитивных нарушений в пожилом возрасте

Комментарии (1)

  1. Anna
    Ответить

    Супер!

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100