Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Высокий уровень сахара крови снижает эффективность физических упражнений

Высокий уровень сахара крови снижает эффективность физических упражнений

Врачи рекомендуют регулярные аэробные физические упражнения, поскольку они улучшают общее состояние здоровья. Но ученые Joslin Diabetes Center обнаружили, что преимущества от аэробных упражнений могут быть уменьшены за счет высокого уровня сахара в крови — состояния, известного как гипергликемия.

Эти эффекты наблюдаются у мышиных моделей и людей с хронической гипергликемии в диапазоне «предиабета«, — говорит Сара Лессард, доктор наук, ассистент Joslin Diabetes Center и старший автор статьи, опубликованной в Nature Metabolism. Исследование также показало, что этот признак не зависит от ожирения и уровня инсулина в крови.

Ее команда использовала две модели мышей, которые отражают основные причины гипергликемии у человека. Одна группа мышей питалась по основным принципам западной диеты с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, вызывало некоторое увеличение веса в дополнение к гипергликемии. Другая группа была модифицирована для выработки меньшего количества инсулина, что повлекло подобное повышение уровня сахара в крови, даже если мышей кормили пищей с низким содержанием сахара и жира и поддерживали их нормальную массу тела. Обе группы были подвергнуты протоколам тренировок, в которых они бегали в клетке.

В обоих гипергликемических группах животные пробежали более 500 километров в исследовании, но, в среднем, не смогли улучшить свое состояние здоровья по сравнению с мышами с низким уровнем сахара в крови, говорит Лессард. Более подробно рассматривая скелетную мускулатуру этих мышей, она и ее коллеги увидели, что мышца не адаптируется к условиям упражнений.

Ученые считают, что высокий уровень сахара в крови может частично препятствовать реконструкции мышц, изменяя белки «внеклеточного матрикса» в пространстве между мышечными клетками, где образуются кровеносные сосуды.

Предыдущая работа в лаборатории Лессара продемонстрировала, что биологический путь, известный как сигнальный путь «JNK», может действовать как своеобразный молекулярный переключатель, который побуждает мышечные клетки адаптироваться или к аэробным, или к силовым тренировкам. Ученые обнаружили, что эти сигналы JNK нарушались у мышей с гипергликемией, активируя пути, связанные с силовыми тренировками, даже если мыши выполняли аэробные упражнения.

На основе этих выводов выводами на животных в клинических тестах с молодыми взрослыми добровольцами, ученые обнаружили, что люди с нарушением толерантности к глюкозе показали самые низкие результаты эффективности упражнений.

В общем, исследование предлагает несколько подходов, которые могут помочь людям с хронической гипергликемии. Первый — соблюдать диету, для обеспечения низкого уровня сахара в крови. Другой — принимать существующие препараты против диабета, предназначенные для поддержания уровня глюкозы в нормальных пределах.

Источники информации:

  1. https://doi.org/10.1038/s42255-020-0240-7
  2. https://www.news-medical.net/news/20200720/Higher-than-normal-blood-sugar-levels-may-dampen-benefits-of-aerobic-exercise.aspx

ДРУГИЕ СТАТЬИ

цукровий діабет

Гормон стресса играет важную роль в лечении диабета

Сітківка

Искусственный интеллект способен улучшить диагностику поражения глаз при диабете

Цукровий діабет

Предиабет: когда до диабета один шаг?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100