Уютный сайт о здоровье

Загар: все, что нужно знать о правильном загаре

Загар: все, что нужно знать о правильном загаре

Ультрафиолетовые лучи в оптимальном количестве не оказывают вредного воздействия на организм человека. В наше время загар стал неотъемлемым атрибутом женской красоты. Однако, перед посещением салона следует разобраться в том, как загорать без вреда для здоровья.

Читайте также: Как подготовить кожу к загару?

Несколько рекомендаций для правильного загара:

  • После посещения солярия не следует в тот же день загорать на солнце. При чрезмерно долгом пребывании под ультрафиолетовом излучение возможен ожог.
  • Лучше не прибегать к загару в солярии в период беременности. В этот период рекомендованы пешие прогулки в дневное время под солнечным светом.
  • Для того, чтобы продлить загар после летнего отпуска пользуйтесь услугами солярия 1-2 раза в неделю.
  • Средняя продолжительность одного сеанса в солярии не должна превышать 15 минут. Начинать рекомендовано с 5-7 минут.
  • Пользуйтесь косметикой для загара в солярии. Она не только поможет получить красивый загар, но и обеспечит коже достаточное увлажнение.
  • Если же вы получили солнечный ожог, то следует потреблять достаточное количество воды. Кожу следует смазать увлажняющим кремом.

Правильный загар: все, о загаре

Неравномерный загар

Многие отмечают, что загар ложится неравномерно. Это связано с тем, что отдельные части тела содержат меньше пигментных клеток. Многие замечал, что первыми темнеют веснушки либо же какие-то пигментные пятна на коже.

Также, интенсивность кровоснабжения не одинакова. Те участки кожи, которые кровоснабжаються лучше и загорают быстрее. Таким образом, неравномерный загар – это норма.

Читайте также: Выбираем меньшее зло: автозагар vs солярий

Безопасность загара

Доказано, что загар в солярии, так же, как и под солнцем безопасный для здоровья. Однако, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами чрезмерно, то конечно, пользы в таком загаре нет. Преимущество загара в солярии в том, что специалист в зависимости от типа кожи индивидуальном может подобрать длительность сеанса. Риск ожога, соответственно меньше. Однако, загар под солнцем натуральный, что и является его основным преимуществом.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100