Защемление нерва в ноге: основные симптомы и методы лечения

Одной из возможных причин боли и онемения в одной из ног может быть защемление нерва. Это происходит, когда ткани вокруг нерва оказывают на него слишком сильное давление.
Читайте также: Варикозное расширение вен: все, что нужно знать о варикозе
Есть ряд факторов, которые могут вызвать защемление нерва в ноге. К самым распространенным из них относятся:
- Травмы ноги в результаты падения, автомобильной аварии или занятий спортом;
- Повторяющиеся движения, характерные для некоторых видов спорта или профессий;
- Образования и наросты в ноге, такие как костные шпоры, ганглиозные кисты, невромы и варикозное расширение вен;
- Ношение давящей обуви;
- Плоскостопие или ношение высоких каблуков;
- Избыточный вес;
- Тарзальный туннельный синдром.
Состояния здоровья, способные вызывать защемление нерва в ноге
Читайте также: Варикозное расширение вен малого таза: основные симптомы
Иногда причиной дополнительного давления на нерв могут быть некоторые состояния здоровья, например:
- Ревматоидный артрит;
- Остеоартрит;
- Сахарный диабет.
Другие причины боли в ногах
Есть несколько других состояний, которые могут вызывать боль, подобную боли при защемлении нерва в ноге. Эти условия включают в себя:
- Периферическую невропатию;
- Подошвенный фасциит;
- Радикулит;
- Переломы.
Основные симптомы защемления нерва в ноге
Читайте также: Ваши ноги могут рассказать о вашем здоровье
При защемлении нерва в ноге вы можете испытать такие симптомы, как:
- Ноющая, острая и жгучая боль;
- Чувство онемения в области пораженных нервов;
- Ощущение покалывания и онемения ноги;
- Мышечная слабость в ноге.
Вы можете ощущать симптомы в нижней части ступни, пятке или подушечке стопы. Они могут быть изолированными или распространяться наружу к другим частям стопы, например, пальцам ног.
Симптомы также могут быть связаны с конкретными действиями, такими как ходьба или физические упражнения.
Домашние средства от защемления нерва в ноге
Если вы полагаете, что у вас может быть защемление нерва, вы можете попробовать некоторые домашние средства, способные облегчить симптомы:
- Отдохните: старайтесь избегать любых движений или действий, которые усугубляют ваши симптомы;
- Убедитесь в том, что ваша обувь хорошо сидит и поддерживает ваши ноги. Избегайте туфель с высоким каблуком или узким носком;
- Используйте холодный компресс, это поможет ослабить отек и воспаление;
- Попробуйте мягкий массаж для временного облегчения боли и дискомфорта;
- Обездвижьте область, это поможет предотвратить дальнейшее раздражение пораженной области;
- Примите безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен и напроксен.
Запишитесь на прием к врачу, если симптомы не улучшаются или ухудшаются после нескольких дней домашнего лечения.