Защемление нерва в ноге: основные симптомы и методы лечения

Одной из возможных причин боли и онемения в одной из ног может быть защемление нерва. Это происходит, когда ткани вокруг нерва оказывают на него слишком сильное давление.

Читайте также: Варикозное расширение вен: все, что нужно знать о варикозе

Есть ряд факторов, которые могут вызвать защемление нерва в ноге. К самым распространенным из них относятся:

• Травмы ноги в результаты падения, автомобильной аварии или занятий спортом; 
• Повторяющиеся движения, характерные для некоторых видов спорта или профессий;
• Образования и наросты в ноге, такие как костные шпоры, ганглиозные кисты, невромы и варикозное расширение вен;
• Ношение давящей обуви;
• Плоскостопие или ношение высоких каблуков;
• Избыточный вес;
• Тарзальный туннельный синдром.

Состояния здоровья, способные вызывать защемление нерва в ноге

Читайте также: Варикозное расширение вен малого таза: основные симптомы

Иногда причиной дополнительного давления на нерв могут быть некоторые состояния здоровья, например:

• Ревматоидный артрит;
• Остеоартрит;
• Сахарный диабет.

Другие причины боли в ногах

Есть несколько других состояний, которые могут вызывать боль, подобную боли при защемлении нерва в ноге. Эти условия включают в себя:

• Периферическую невропатию;
• Подошвенный фасциит;
• Радикулит;
• Переломы.

Основные симптомы защемления нерва в ноге

Читайте также: Ваши ноги могут рассказать о вашем здоровье

При защемлении нерва в ноге вы можете испытать такие симптомы, как:

• Ноющая, острая и жгучая боль;
• Чувство онемения в области пораженных нервов;
• Ощущение покалывания и онемения ноги;
• Мышечная слабость в ноге.

Вы можете ощущать симптомы в нижней части ступни, пятке или подушечке стопы. Они могут быть изолированными или распространяться наружу к другим частям стопы, например, пальцам ног.

Симптомы также могут быть связаны с конкретными действиями, такими как ходьба или физические упражнения.

Домашние средства от защемления нерва в ноге

Если вы полагаете, что у вас может быть защемление нерва, вы можете попробовать некоторые домашние средства, способные облегчить симптомы:

• Отдохните: старайтесь избегать любых движений или действий, которые усугубляют ваши симптомы;
• Убедитесь в том, что ваша обувь хорошо сидит и поддерживает ваши ноги. Избегайте туфель с высоким каблуком или узким носком;
• Используйте холодный компресс, это поможет ослабить отек и воспаление;
• Попробуйте мягкий массаж для временного облегчения боли и дискомфорта;
• Обездвижьте область, это поможет предотвратить дальнейшее раздражение пораженной области;
• Примите безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен и напроксен.

Запишитесь на прием к врачу, если симптомы не улучшаются или ухудшаются после нескольких дней домашнего лечения.