Здоровый образ жизни
В разделе собраны статьи, видеоматериалы, которые помогут Вам сохранить здоровье и красоту как можно дольше, избежать развития многих заболеваний, оставаться активным и молодым долгие годы.
Здоровый образ жизни, правильное питание и спорт помогут вам сохранить здоровье и физическую форму.
Читайте также: ...
Известно, что для оптимального здоровья нашему организму требуется правильная комбинация белка, здоровых жиров, цельных зерен, ...
Согласно исследованию, представленному на вчерашнем Конгрессе ESC, частое употребление кофе уменьшает риск преждевременной смерти и продлевает ...
Регулярные физические упражнения способны замедлить старение тела и сохранить ясность ума. Однако именно занятие танцами ...
Заметив у себя несколько седых волос или едва видимые морщинки на лице, многие из нас ...
Гиподинамия и курение являются абсолютными лидерами среди факторов риска. Это в одинаковой мере касается как спектра ...
Учеными из Лондонского университета им. Св. Георга (St. George’s University of London), Великобритания, было доказано, ...
Изначально человеческое тело формировалось в условиях ежедневной, и при этом очень активной физической нагрузки, и ...
Время проведенное вместе VS время проведенное врозь
Тот факт, что вы состоите в отношениях совсем не ...
Иммунная система человека устроена чрезвычайно сложно. Она может адаптироваться к широчайшему спектру антигенов. Вот почему ...
«Я представляю себе самоактуализировавшегося человека не как обычного человека, которому что-то добавлено, а как обычного ...
Изучению природы гнева посвящено множество трудов исследователей разных уровней и разных национальностей. В последние годы ...
Исследователям из Медицинской школы университета Вашингтона (Washington University School of Medicine) в Сент-Луисе, США, удалось открыть ...
Исследователям из Университета Мичигана (University of Michigan) удалось доказать, что антибактериальное мыло или другое средство ...
На сайте Американского кардиологического колледжа (American College of Cardiology) были опубликованы результаты продолжительного исследования взаимосвязи ...
В исследовании, проведенном медицинским центра Нью-Йоркского университета (NYU Langone Medical Center) посредством методов доказательной медицины, ...
В Университете Окленда (University of Auckland), Новая Зеландия, была исследована весьма интересная проблема: соотношение показателей ...
Как сохранять физическую и умственную активность до глубокой старости? Наверняка об этом не раз задумывались ...
Многие любители выпить, не находя достойного объяснения своему пристрастию, мотивируют тягу к спиртному его полезным ...
Большинство женщиной часто недооценивают значение здорового питания во время беременности. А жаль! Ведь полноценный и ...
Сколько сахара вы едите в день? Основная его часть скрыта в продуктах, которые вы привыкли ...
Кефир – это молоко, ферментированное кефирными грибками и бактериями. Закваска для приготовления кефира называется кефирное ...
Чтобы получать все необходимые вещества, и при этом не набирать лишний вес, полезно знать калорийность ...
Употребление некоторых пробиотических добавок может помочь женщинам сбросить лишние килограммы и поддерживать вес на стабильном ...
На базе клиники Мейо (США) было проведено широкомасштабное исследование. В котором приняли участие 937 пациентов ...
Стоит ли бросить курить, если вы живете с этим уже несколько нет? Можно ли уменьшить ...
Ученые из Университета Фрайбурга выяснили как первоначальный настрой на тренировку связан со спортивными достижениями.
Исследовательская группа ...
Ученые доказали, что специальный пластырь с микроиглами также эффективен для выработки иммунитета, как и классический ...