Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Жесткая или мягкая вода: какая полезнее?

Жесткая или мягкая вода: какая полезнее?

Вам наверняка знакомы термины “жесткая вода” и “мягкая вода”. Но что определяет жесткость или мягкость воды и какая из них полезнее для вашего здоровья?

Вам будет интересно: 6 способов, которыми вода помогает вам похудеть

В воде содержатся минералы и химические вещества. Концентрация определенных минералов, таких как кальций и магний, определяет жесткость воды. Более высокое содержание этих минералов делает воду более жесткой.

Мягкая вода содержит меньшую концентрацию этих минералов и более высокое содержание натрия.

Как определить жесткость воды?

Невозможно определить жесткость воды по ее внешнему виду. К признакам жесткой воды относятся:

  • Ощущение пленки на руках после мытья;
  • Пятна, образующиеся на стеклах или посуде после мытья;
  • Минеральные пятна на одежде после стирки;
  • Слабый напор воды из-за минеральных отложений в трубах.

Жесткая и мягкая вода

Вам будет интересно: Худеем правильно: Как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов?

Признаки мягкой воды включают в себя:

  • Отсутствие пятен на одежде после стирки и ее меньший износ;
  • Хороший напор воды;
  • Слабый привкус соли.

Плюсы и минусы жесткой воды

Жесткая вода не может вызвать каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Однако она может способствовать сухости кожи и волос. Частое мытье волос жесткой водой может вызывать зуд кожи головы.

Минералы, содержащиеся в жесткой воде, также могут изменять рН баланс вашей кожи, ослабляя ее защитные свойства и делая ее доступнее для бактерий и инфекций.

К плюсам можно отнести высокое содержание минералов. Такая вода поможет обеспечить ваш организм необходимым количеством питательных веществ.

Считается, что употребление жесткой воды может быть полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, однако для подтверждения этого необходимо проведение дополнительных исследований.

Плюсы и минусы мягкой воды

Жесткая и мягкая вода

Вам будет интересно: 5 фактов о правильном питании, которые вы не услышите от своего доктора

Употребление мягкой воды может стать причиной дефицита некоторых минералов в вашем организме, если вы не получаете их из своего рациона. Мягкая вода также может способствовать повышению кровяного давления у людей с гипертонией. Мягкая вода также может собирать свинец из водопроводных труб.

К преимуществам можно отнести способность мягкой воды можно отнести ее более высокую очистительную способность. Вам не придется повторно стирать одежду или мыть посуду.

Можно ли смягчить воду и безопасно ли это?

Существуют специальные устройства, способные смягчить воду. Такие устройства требуют постоянного технического обслуживания и добавления гранул натрия. В некоторых системах используются гранулы калия, магниты или лимонная кислота.

Уход за оборудованием важен, так как в системе могут образовываться бактерии и грибки. Следует также обратить внимание на более высокий уровень натрия в мягкой воде. Это особенно важно для людей, которые соблюдают диету с низким содержанием соли.

Если в вашем доме установлена старая водопроводная система, рекомендуется проверить воду на содержание свинца и других загрязняющих веществ перед установкой устройства для смягчения воды.

Жесткая или мягкая вода: какая полезнее?, 5.0 out of 5 based on 1 рейтинг

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Вегетаріанство

Растительная диета с частичным употреблением мяса и молока снижает артериальное давление

Вода

Массивные пожары могут иметь долгосрочное влияние на качество воды

Вода

Создан новый метод очистки воды от загрязнения лекарствами

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100