Жизнь после резекции желудка: от чего придется отвыкать

Существует мнение, что после проведения операции по удалению части желудка из-за развития раковой опухоли человек уже никогда не сможет вернуться к прежней жизни.  Ему сулят только строжайшие диеты, запреты на занятия спортом, путешествия – в общем, остается только закрыться в четырех стенах дома и забыть о всех радостях жизни. Но так ли это? Каких на самом деле ограничений стоит придерживаться после резекции желудка?

Вам будет интересно: 15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать ни одной женщине

Образ жизни

Несмотря на желание оградить себя после тяжелой операции по удалению части желудка от всех домашних хлопот и физической активности, не стоит этого делать. Наоборот, это все нужно, пусть не сразу и не в больших количествах. Домашние дела, прогулки на улице, движение и насыщенное общение очень полезно как для психологического восстановления после операции, так и для физического.

Конечно же, перетруждаться не стоит, особенно в первые четыре-шесть месяцев после хирургического вмешательства. В это время происходит срастание апоневроза (сухожильного «корсета» брюшной полости, поэтому подъем тяжестей, чрезмерное напряжение или продолжительная ходьба может нарушить и продлить процесс восстановления. Но по их истечению рекомендованы умеренные кардионагрузки и физический труд, не предполагающий подъем веса более 5-8 кг.

Только положительные эмоции

После операции необходимо максимально насытить жизнь положительными эмоциями. Помогут в этом книги, комедии, общение с близкими и друзьями, занятия любимым хобби, экскурсии и путешествия. В общем все, что приносит радость и удовольствие. Но не стоит усердствовать – слишком много общения и впечатлений, даже приятных, могут привести к обратному эффекту – психологической усталости, которая ничуть не лучше стрессов, которых необходимо избегать вовсе из-за риска развития осложнений.

Вам будет интересно: А от этого бывает рак? Что на самом деле вызывает рак, а что – нет

Следите за стулом

Этот деликатный момент очень важен. Ведь если имеют место запоры, могут возникнуть осложнения (из-за накапливания токсинов в организме и давления кишечника на брюшную полость. Поэтому следите, чтобы дефекация происходила не менее 1 раза в сутки), и если сама по себе она не происходит, примите слабительное. При сохраняющейся склонности к запорам обратитесь к врачу, который порекомендует правильную диету для улучшения перистальтики кишечника и назначит медикаменты.

Чего стоит избегать после резекции желудка?

Поскольку после операции организм остается ослабленными в течение полугода, стоит соблюдать ряд противопоказаний, иначе не исключены осложнения, а также развитие метастазов и рецидива заболевания.

Отказаться стоит от:

— физиотерапии;

— солярия;

— загара под солнцем;

— тепловых процедур — баня, сауна, горяча ванна.

Беременность после резекции желудка

При желании родить ребенка женщина обязательно должна поставить в известность своего гинеколога о проведенной операции, а также проконсультироваться с онкологом. Дело в том, что при беременности в организме наступает сильнейшая гормональная перестройка, что также может послужить толчком к рецидиву болезни. Тем более, что на фоне беременности раковые опухоли растут особенно быстро и агрессивно. В целом медики настаивают, что беременность нежелательна в первые 3-5 лет после операции.

Вам будет интересно: Внешние признаки рака груди: визуальный гид

Что можно кушать после резекции желудка?

Несмотря на все опасения, что гастрономическая жизнь станет скучной и будет заключаться только в постных кашах и вареных овощах, это далеко не так. Пациентам можно:

— хлебобулочные изделия вчерашней выпечки – ржаной и серый хлеб, несдобные булочки и печенье;

— супы на овощном бульоне, мясные супы (из диетического мяса) – раз в неделю;

— нежирную говядину, курицу, индейку, кролика, телятину, нежирную рыбу (треска, судак, сазан, щука, карп) в отварном, тушеном или печеном виде;

— субпродукты (печень, сердце);

— яйца – одно в день;

— отварные макаронные изделия;

— крупы;

— сырые, отварные, запеченные и тушеные овощи;

— мелконашинкованная зелень;

— не сладкие свежие фрукты и ягоды (кроме винограда);

— фруктовые компоты, кисели, смузи, муссы;

— сладости (мед, конфеты, варенье) можно не чаще раза в неделю, но лучше реже;

 — нежирные молоко и молочные изделия (при отсутствии непереносимости лактозы);

— масла (сливочное, оливковое, подсолнечное, льняное);

— из бодрящих напитков можно некрепкий чай и кофе с молоком;

— несладкие фруктовые и овощные фрэши.